सेहत समाचार

कैल्शियम सोडियम आयरन पोटैशियम जैसे कई तत्वों से भरपूर सौंफ सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। अपच से लेकर मुंह से बदबू हर तरह की समस्या को करता है दूर। जानेंगे ऐसे ही दूसरे फायदे।

पान के पत्तों का अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल कर आप कई सारी बीमारियों को दूर कर सकते हैं। मोटापे से लेकर जुकाम गले के इंफेक्शन जैसी बीमारियों का अचूक उपाय है पान का पत्ता।

जीरा के बिना तो भारतीय व्‍यंजनों की कल्‍पना करना भी असंभव सा लगता है। जीरा भोजन में अरुचि पेट फूलना अपच जैसे समस्‍याओं को दूर करने वाली एक विश्वसनीय औषधि है।

नीम में डायबिटिज बैक्टिरिया और वायरस से लड़ने के गुण पाए जाते हैं। नीम के तने जड़ छाल और कच्चे फलों में कई रोगों से लड़ने का गुण पाया जाता है। जानते हैं ऐसे ही दूसरे फायदों के बारे में।

जामुन को आयुर्वेद में भी खाने की सलाह दी जाती है। खाने में मीठा जामुन कई सारे रोगों से छुटकारा दिलाने में भी बहुत ही फायदेमंद होता है।

सरसों का तेल और दाने सदियों से भारतीय पकवानों का हिस्‍सा है। साथ ही इसकी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद है। खाने में पौष्टिक और बहुपयोगी सरसों के औषधीय गुणों के बारे में आज जानेंगे।

ऑल आउट अपने ,MujheSabNahiPata अभियान के तहत डेंगू जैसे स्वास्थ्य संबंधी खतरे के खिलाफ ज्यादा सतर्क और जागरूक रहने में मदद कर रहा है।

नारियल का इस्तेमाल सिर्फ पूजा-पाठ के लिए ही नहीं बल्कि कई सारी बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है। माइग्रेन से लेकर स्किन से जुड़ी सभी बीमारियों का इलाज इसके द्वारा संभव है।

नींबू सेहत और स्किन दोनों के ही लिए बहुत फायदेमंद होता है। अलग-अलग तरीकों से इसका इस्तेमाल करके आप कई तरह की बीमारियों से निजात पा सकते हैं।

कमर दर्द से परेशान हैं और कई सारी दवाईयों का इस्तेमाल भी कर चुके हैं तो एक बार कटिवस्ति का उपयोग करके देखें। जो एक आयुर्वेदिक औषधी है।

खांसी, बुखार, टीबी जैसे कई बीमारियों को दूर करने में बहुत ही कारगर है वासा। झाड़ियों में पाए जाने वाले इस पौधे के बीज से लेकर पत्ते हर एक का अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं इस्तेमाल।

पपीते कच्चा हो या पका हुआ, दोनों ही तरीके से फायदेमंद होता है। पेट से जुड़ी परेशानियों के साथ ही ये सुंदरता को निखारने में भी बहुत ही फायेदमंद होता है।

किचन के खास मसालों में शामिल लौंग खाने का जायका ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत से जुड़ी कई तरह की परेशानियों को भी दूर करने में लाजवाब होता है। तो आइए जानते हैं इसके कुछ ऐसे ही फायदें...

अर्थराइटिस जोड़ों में होने वाली एक बहुत ही आम बीमारी है। इस बीमारी में जोड़ों में दर्द होता है और जोड़ों को घुमाने, मोड़ने, हिलाने और हरकत करने में परेशानी होती है।

गठिया एक आम बीमारी है जो जाड़ों में ज्यादा परेशान करती है। आइये जाने इसके इलाज के कुछ आसान आयुर्वेदिक तरीके।

करेले का नाम सुनते ही जीभ में कड़वाहट सी घुल जाती है, पर इसके कड़वेपन पर मत जाइए, औषधीय गुणों के लिहाज से यह किसी भी अन्य सब्जी या फल से कम नहीं।

अजवायन किचन के खास मसलों में शामिल है। जिसका इस्तेमाल कई रोगों के इलाज में किया जाता है। गैस हो या खांसी या फिर जुकाम, पाउडर से लेकर साबुत हर एक रूप में यह है बहुत ही फायदेमंद।

एलोवेरा के पौधे में वो सारे गुण समाहित है जिसे संजीवनी बूटी कह सकते है। कब्ज से लेकर कैंसर तक के मरीजों के लिए एक अत्यंत लाभकारी औषधि है। आइए जानते हैं एलोवेरा के ऐसे ही लाजवाब फायदों के बारे में।

इलायची में कई अन्य पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसके स्‍वास्‍थ्‍य लाभ ऐसे हैं जो आपको किसी भी जड़ी-बूटी में नहीं मिलेगी। जानते हैं इससे होने वाले फायदे।

फड़ी एडियों से लेकर नींद न आने की समस्या, बच्चों में दस्त और चेहरे के मुहांसे व झाइयों की समस्या का दूर करने में बहुत ही फायदेमंद है जायफल। जानेंगे ऐसे ही दूसरे फायदों के बारे में।