सेहत समाचार

Health Benefits of Jasmine Tea फ़िटनेस एक्सपर्ट्स का मानना है कि इस खास तरह की चाय से हमें ऊर्जा ताजगी और वजन कम करने में मदद मिल सकती है। इसमें ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं।

Blood Sugar Testing Tips आमतौर पर ब्लड शुगर टेस्ट करने के लिए ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन कई बार हम शुगर को टेस्ट करने में कई गल्तियां भी कर देते हैं आप भी घर में शुगर टेस्ट करते हैं तो इन गल्तियों को सुधारें।

Quarantine Weight Gainक्वारिंटीन की वजह से सभी लोग ज़्यादा से ज़्यादा समय घर पर बिता रहे हैं। इस दौरान खाना-पीना ज़रूर बढ़ा है लेकिन फिज़िकल एक्टिविटी न होने की वजह से लोगों का वज़न भी बढ़ गया है। क्या आप भी लॉकडाउन में वज़न ...

Yoga For Bones आर्थोपेडिक-रिलेटेड लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां जैसे पीठ दर्द और अर्थराइटिस अन्य बीमारियों जैसे डायबिटीज़ और हायपरटेंशन के मुकाबले तेज़ी से बढ़ रही हैं। जीवन प्रत्याशा बढ़ने से बूढे लोगों की आबादी भी बढ़ रही है।

Coronavirus Side Effects शुरुआत में इस वायरस को सिर्फ श्वसन संबंधी बीमारी पैदा करने वाले वायरस के रूप में देखा जाता था लेकिन अब यह साबित हो चुका है कि इस खतरनाक वायरस का असर श्वसन संबंधी रोगों से कहीं ज्यादा है।

Coronavirus अभी तक हुई रिसर्च में यह बात साफ हुई है कि एक बार संक्रमण के बाद हर व्यक्ति के शरीर में एंटीबॉडी विकसित हो जाती है जो कम से कम तीन महीने तक प्रभावी रहती हैं। इन तीन महीनों के समय को ही एक्सपर्ट्स कूलिंग पीरियड कहत...

Coronavirus Symptoms जी हां आपने बिल्कुल सही पढ़ा। हाल ही में हुई एक रिसर्च के मुताबिक पुरुषों के तुलना में कोविड-19 से ठीक हो जाने के बाद भी महिलाएं एक खास किस्म के लक्षण का अनुभव करती हैं।

कुछ लोगों को पेट के बल सोने में मजा आता है तो कुछ को पीठ के बल। हम में से ज्यादातर लोग अपने कम्फर्ट के हिसाब से सोना पसंद करते हैं लेकिन अगर आप सेहतमंद बने रहना चाहते हैं तो आज से ही बाएं करवट सोने की आदत डालें।

Thigh Workout थाई के फैट से शर्मिंदगी महसूस होती है तो परेशान नहीं हो। थाई की चर्बी को कम करने के लिए हम असरदार व्यायाम के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप अपने वर्कआउट में शामिल करके अपनी थाई की चर्बी घटा सकती हैं।

ब्रेकफास्ट में तमाम ऐसी चीज़ें आप रोज़ खाती होंगी जो देखने में लाइट लगती है पर उसमें कैलरी की मात्रा काफी होती है। हम स्वाद का तो ध्यान रखते हैं पर कैलरी काउंट नहीं करते। तो आज हम जानेंगे कि पीनट बटर सैंडविच या वेज सैंडविच मे...

Weight Control Diet हेल्दी डाइट की शुरूआत नाश्ते से होती है। नाश्ते में ऐसी चीज़े शामिल करें जो दिन भर आपको एनर्जी दें और आपका वेट भी कंट्रोल रहे। हमें ऐसी डाइट लेनी चाहिए जिसमें भरपूर पोषक तत्व मौजूद हो।

Air pollution impact जंगल में आग लगने के बाद वायु में प्रदूषण के कण बिखर जाते हैं। इनमें से ज्यादातर कण 2.5 माइक्रोन और इससे ऊपर के होते हैं। प्रदूषण के ये कण इंसान के शरीर में पहुंच जाते हैं और तत्काल नुकसान पहुंचाने लगते है...

Benefit of Neem Leavesनीम की ना सिर्फ पत्तियां सेहत के लिहाज से फायदेमंद है बल्कि इस पेड़ की छाल पत्तियां तने और लकड़ी तक का इस्तेमाल आयुर्वेदिक दृष्टि से किया जा रहा है। सुबह-सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों को चबा कर आप अपनी इ...

Covid-19 Dengue ड्यूक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर मिगुएल निकोलेलिस के नेतृत्व में हुआ ये अध्ययन अभी तक प्रकाशित नहीं किया गया है। इस शोध में कोरोना वायरस मामलों के भौगोलिक वितरण की तुलना 2019 और 2020 में डेंगू के प्रसार के साथ...

IAMAI ने इस बात को भी साफ किया है कि हेल्थ डेटा मैनेजमेंट पॉलिसी में हेल्थटेक सर्विस प्रोवाइडर्स आदि की भूमिका का जिक्र नहीं है जो प्रत्यक्ष रूप से स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध कराने की प्रक्रिया में शामिल हुए बिना महज जानकारी देन...

वर्चुअल प्लेटफॉर्म पर आयोजित इस कार्यक्रम का थीम ‘‘कोविड के बाद स्वास्थ्य सेवा-एक नई शुरुआत’ है। इस दौरान पैनल डिस्कशन के साथ-साथ मुख्य सत्र भी होंगे जिनमें स्वास्थ्य सेवाओं के सभी पहलुओं पर विचार किया जाएगा। तीन दिन के लंबे ...

Hemoglobin Diet Plan महिलाओं में हीमोग्लोबिन की कमी के कई कारण है। पीरियड के दौरान अधिक ब्लीडिंग होने की वजह से या फिर आयरन से भरपूर फूड्स नहीं खाने की वजह से हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है।

Iodine For Covid 19 एक हालिया अध्ययन के मुताबिक आयोडीन के घोल से कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने में मदद मिल सकती है। रिपोर्ट के मुताबिकआयोडीन के घोल को SARS और MERS सहित संक्रमणों के उपचार में इस्तेमाल किया जा सकता है।

Kadi Patta Benefits वज़न घटाने के लिए एक अच्छा पाचन तंत्र होना बेहद ज़रूरी है और इसमें कड़ी पत्ते आपकी बड़ी मदद कर सकते हैं। इसकी हरी पत्तियां कार्बोहाइड्रेट फाइबर फास्फोरस मैग्नीशियम और कॉपर से भरी होती हैं। ये विटामिन-ए बी ...

अन्य देशों की तुलना में जापान के लोग ज्यादा यंग और स्लिम-ट्रीम नज़र आते हैं इसकी वजह है वहां का कल्चर। जिसमें ऐसी कई चीज़ें शामिल हैं जिन्हें फॉलो कर आप भी पा सकते हैं उनके जैसा फीगर और ग्लो। तो आइए जानते हैं इसके बारे में...