सेहत समाचार

Injection for Chronic Painवैज्ञानिकों ने एक ऐसा इंजेक्शन तैयार किया है जिससे सभी तरह के क्रोनिक पेन से छुटकारा पाया जा सकता है। दुनिया में कई लोग इस तरह के क्रोनिक दर्द से परेशान रहते हैं। इस दर्द से पीड़ित इनसान की काम करने ...

हेल्दी बने रहने के लिए जूस पीने को जरूरी माना जाता है लेकिन अगर आप हेल्थ के साथ स्किन टेक्सचर को भी सुधारना चाहती हैं तो सुबह की शुरुआत ABC जूस से करें जो आपको रखेगा दिन भर फ्रेश और एनर्जेटिक।

Breastfeeding week अगस्त महीने का पहला हफ्ता ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाया जाता है। आखिर क्यों जरूरी है ब्रेस्टफीडिंग और क्या यह मां के लिए भी फायदेमंद है। इन सारे सवालों के जवाबों को जानने के लिए पढ़ें यह पूरा लेख।

खास उम्र के बाद कुछ स्त्रियां अकसर यह शिकायत करती हैं कि यात्रा के दौरान उनके लिए यूरिन का प्रेशर झेलना मुश्किल हो जाता है या कई बार छींकते-खांसते समय अचानक यूरिन डिस्चार्ज हो जाता है। क्यों होता है ऐसा और इसका क्या समाधान है...

Bhindi For Diabetes आज हम बता रहे हैं कि कैसे भिंडी डायबिटीज़ और कैंसर के मरीज़ों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं होती। इसे सुपरफूड कहा जाता है क्योंकि यह पोटैशियम विटामिन-बी विटामिन-सी फॉलिक एसिड और कैल्शियम से भरपूर होती है।

Chana Health Benefits भुने हुए चने में कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन नमी कैल्शियम आयरन और विटामिन भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो सेहत को फायदा पहुंचाता है। अनिमिया में इसका सेवन बेहद असरदार है इसके सेवन से बॉडी में खून की कमी पूर...

Health Benefits Of Milk Chocolate चॉकलेट को लेकर किए गए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि मोनोपॉज के बाद अगर महिलाएं सुबह के समय सीमित मात्रा में मिल्क चॉकलेट का सेवन करती हैं तो उससे उनकी बॉडी की वसा और ब्लड शुगर लेवल कम ह...

Ginger Benefits अदरक कार्बोहाइड्रेट के साथ डायटरी फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है। यही वजह है कि सेहत के लिए इसे काफी फायदेमंद माना जाता है। अदरक न सिर्फ आपकी वज़न कम करने में मददगार साबित हो सकता है बल्कि यह कैंसर जैसी घात...

Jagran Dialogues के लेटेस्ट एपिसोड में जागरण न्यू मीडिया के सीनियर एडिटर Pratyush Ranjan ने इसी मुद्दे पर LHMS Delhi के प्रोफेसर डॉक्टर प्रवीण कुमार से विस्तृत बातचीत की। Jagran Dailogues की Covid-19 से जुड़ी सीरीज का आयोजन स...

Yoga For Posture Correction मलाइका फिटनेस को लेकर उत्साहित रहती हैं इसलिए वह नए-नए वर्कआउट रूटीन को आज़माकर अपनी सीमा का परीक्षण करती रहती हैं और यहां तक ​​कि अपने सोशल मीडिया हैंडल पर अपने फैन्स के लिए इसकी एक झलक भी शेयर कर...

Pomegranate Side Effects सेहत और स्किन के लिए फायदेमंद अनार का सेवन अगर लो ब्लड प्रेशर के मरीज करते हैं तो उनका बीपी और ज्यादा गिर सकता है। अनार की ठंडी तासीर ब्लड सर्कुलेशन को धीमा करती है जिससे ब्लड प्रेशर और ज्यादा गिरने ल...

Fitness Steps तनाव के इस माहौल में खुद पर स्ट्रेस को हावी नहीं होने दे क्योंकि तनाव भी आपकी सेहत बिगाड़ता है। फिट रहने के लिए खाने-पीने की आदतें बदलें साथ ही अपनी बॉडी को एक्टिव रखें। आपकी बॉडी जितनी एक्टिव रहेगी उतने ही आप च...

Drinks For Immunity इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए गर्मी में गर्म मसालों के काढ़ा का सेवन आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। इस मौसम में ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करें जो आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करें साथ ही आपकी बॉडी को भी कू...

Weight Loss Tips जब वज़न कम करने की बात आती है तो पेट की चर्बी कम करना सबसे मुश्किल माना जाता है। पेट से वज़न घटाने के लिए ज़्यादा मेहनत करनी होती है। हालांकि अगर आप डाइट में ये आयुर्वेदिक चीज़ें शामिल करें तो आपकी मुश्किल आस...

Iron Deficiency शरीर में आयरन की कमी होने से आपको एनीमिया सहित कई बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए इसके बारे में जागरुक रहना ज़रूरी है। आइए जानें कि डाइट में किन चीज़ों को शामिल करके आप आयरन की कमी पूरी कर सकते हैं।

Obesity Control TIPS कोरोना संक्रमण की तीसरी लहर से अपने को फिट रखने के लिए घर पर ही करने होंगे कुछ उपाय जिससे आपका वजन नियंत्रित रहे। नहीं बढ़ेगा मोटापा और वजन तो बचे रहेंगे कई और दूसरी गंभीर बीमारियों से भी।

छिलके सहित सब्जी खाने का सोच कर भले ही आपको अजीब लगे लेकिन बात अगर हेल्थ की हो तो यहां आपको स्वाद से समझौता कर लेना चाहिए। जी हां कुछ सब्जियों के छिलके उतारे बिना पकाना चाहिए। आइए जानते हैं इनके बारे में।

बाजरा एक साबुत अनाज है। इसमें विटामिन मिनरल प्रोटीन कैल्शियम मैग्नीशियम और आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनसे न केवल ब्लड शुगर लेवल बल्कि हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। नानी-दादी बीमार होने पर खिचड़ी खाने की सला...

Covid-19 or Sinus कोरोना वायरस से संक्रमित होने के ख़तरे के बीच नाक बहना सिर दर्द या खांसी के बारे में सोचने से भी आप परेशान हो जाते हैं। ख़ासतौर पर ये सभी लक्षण साइनसाइटिस संक्रमण की तरह ही होते हैं।

वृक्षासन हिंदी के दो शब्दों से मिलकर बना है। आसान शब्दों में कहें तो वृक्ष यानी पेड़ की मुद्रा में खड़ा रहकर योग करना वृक्षासन कहलाता है। योग विशेषज्ञ वृक्षासन को ध्यान योग कहते हैं। इस योग को करने से तनाव में भी आराम मिलता है।...