पटाखों के धुएं से सबसे ज्यादा खतरे में हैं बच्चे और बुजुर्ग, प्रदूषण से बचाने के लिए डॉक्टर ने बताया सही तरीका

इनके कारण सांस की नली में जलन और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जिन लोगों को पहले से अस्थमा जैसी बीमारियां, उनके लिए ये और भी खतरनाक हो सकता है। बच्चों के फेफड़े काफी सेंसिटिव होते हैं और बुजुर्गों की इम्युनिटी कमजोर होती है। इसलिए इन्हें खास बचाव की जरूरत होती है। आइए जानें दीवाली पर बच्चों और बुजुर्गों को प्रदूषण से कैसे सुरक्षित रखें।

अगर पहले से अस्थमा, सीओपीडी या दिल की बीमारी है, तो घर से बाहर निकलने से बचें। इसकी जगह घर के अंदर एक्सरसाइज करें। 

घर के अंदर की हवा साफ रखें

प्रदूषण के पीक घंटों के दौरान दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें, ताकि बाहर का धुआं और हवा घर के अंदर न आए। अगर आपके पास HEPA एयर प्यूरीफायर है, तो इसका इस्तेमाल करें, ताकि घर के अंदर प्रदूषण न हो। इसके साथ ही, घर के अंदर अगरबत्ती, कॉइल्स, मोमबत्तियां आदि जलाने से बचें, क्योंकि इनसे भी प्रदूषण बढ़ता है। 

(डॉ. विजय कुमार अग्रवाल, डायरेक्टर, पल्मोनोलॉजी एंड स्लीप मेडिसिन, यथार्थ सुपर स्पेशेलिटी हॉस्पिटल, फरीदाबाद सेक्टर 88)

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