आम स‍िरदर्द से बहुत अलग होता है Migraine, इन लक्षणों से समझें दोनों में फर्क; इलाज में होगी आसानी

 लाइफस्‍टाइल डेस्‍क, नई द‍िल्‍ली। आजकल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरह से ख्‍याल नहीं रख पा रहे हैं। ऐसे में उन्‍हें कई तरह की समस्‍याएं हो रही हैं। वहीं लगातार लैपटॉप और फोन का इस्‍तेमाल करने से उनकी आंखों पर तो बुरा असर पड़ता ही है, साथ ही स‍िरदर्द की समस्‍या भी बढ़ जाती है। अक्‍सर जब स‍िरदर्द होता है तो लोग इसे नॉर्मल समझकर इग्‍नोर कर देते हैं।

कई लोगों को लगता है क‍ि ये माइग्रेन हो सकता है। लेक‍िन हम आपको बता दें क‍ि माइग्रेन और स‍िरदर्द दोनों ही अलग-अलग समस्‍याएं हैं। इनके लक्षण, कारण और असर भी अलग होते हैं। आज का हमारा लेख भी इसी व‍िषय पर है। हम आपको इन दोनाें के बीच का असली फर्क बताने जा रहे हैं। आइए उनके बारे में जानते हैं व‍िस्‍तार से -

सिरदर्द (Headache) क्या होता है?

सिरदर्द यानी क‍ि Headache एक आम समस्या है, जिसमें सिर के दोनों तरफ, माथे, कान के ऊपर या गर्दन के पीछे दर्द हो सकता है। ये दर्द हल्का से लेकर तेज भी हो सकता है।

स‍िरदर्द के कारण

• तनाव या चिंता
• मोबाइल या कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से आंखों पर जोर पड़ना
• मसल्‍स में खिंचाव
• थकान या नींद की कमी
• सिरदर्द आमतौर पर 5 मिनट से लेकर 4 घंटे तक रह सकता है।

क्या होता है माइग्रेन ?

माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल समस्या होती है। इसमें सिर के एक तरफ भयंकर दर्द होता है। कभी-कभी दोनों साइड भी दर्द हो सकता है। माइग्रेन के लक्षण केवल सिरदर्द तक ही सीमित नहीं होते हैं, इसमें और भी कई परेशानियां होती हैं।

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माइग्रेन के लक्षण

• मतली या उल्टी आना
• आंखों के पीछे दर्द होना
• गर्दन और कंधे में अकड़न होना
• आवाज से परेशानी होना
• धुंधला द‍िखाई देना
• चिड़चिड़ापन
• थकान
• माइग्रेन का दर्द आमतौर पर 4 घंटे से लेकर कई दिनों तक रह सकता है।

माइग्रेन के ट्रिगर क्या हो सकते हैं?

• मानसिक तनाव
• नींद पूरी न होना
• समय पर खाना न खाना
• हार्मोनल बदलाव

ऐसे समझें दोनों में फर्क

• दर्द की जगह: सिरदर्द में दर्द अक्सर सिर के दोनों तरफ, माथे, कान के ऊपर या गर्दन के पीछे होता है। जबक‍ि माइग्रेन में दर्द आमतौर पर सिर के एक तरफ ही होता है।
• दर्द में अंतर: सिरदर्द में आपको हल्का दर्द हो सकता है। वहीं माइग्रेन में दर्द तेज और धड़कता हुआ होता है। कई बार तो ये झटकों जैसा महसूस हो सकता है।
• सिरदर्द में आमतौर पर सिर्फ सिर में ही दर्द होता है, बिना किसी और लक्षण के। वहीं माइग्रेन में मतली, उल्टी, रोशनी या आवाज से परेशानी, देखने में धुंधलापन, और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण भी होते हैं।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।