चुप रहने से भी बदल सकती है आपकी जिंदगी, पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ में मिलते हैं 5 फायदे
आजकल शोर-शराबे के बीच चुप रहने के कई फायदे हैं। चुप रहने से Office में गलतफहमी से बचा जा सकता है और इससे आपका मन भी शांत रहता है। शिकायत करने के बजाय स्पष्ट सवाल पूछना बेहतर है। शांत रहकर काम करने से ईमानदारी दिखती है और बहस से बचा जा सकता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। कहते हैं कि बोलने से कई गुना ज्यादा अच्छा शांत रहना होता है। इससे आपमें एनर्जी भी बनी रहती है। आजकल हर तरफ शोर-शराबा, लोगों की बक-बक सुनने को मिलती है। कॉरपोरेट सेक्टर में तो तू-तू मैं-मैं ही चलता रहता है। इन सबके बीच शांत रहने की अपनी ही एक खासियत होती है। कई बार हमें शांत रहकर भी चीजों को समझना जरूरी होता है।
इससे आपका काम पर फोकस भी बना रहता है, साथ ही आप अपने काम में कुछ क्रिएटिव भी कर सकते हैं। आपको बता दें कि हर जगह बोलने से या जवाब देने से आपको ही दिक्कत हो सकती है। आज का हमारा लेख भी इसी विषय पर है। हम आपको बताने जा रहे हैं कि शांत रहने की ताकत क्या होती है। इससे आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ पर क्या आर पड़ सकता है। तो आइए बिना देर किए विस्तार से जानते हैं-
न दें जवाब
वर्कप्लेस पर अगर आपको कोई गलत ठहरा रहा है या बार-बार टारगेट कर रहा है तो आप खुद का बचाव करने के बजाय शांत रहें। जरूरत के मुताबिक ही उनसे संपर्क रखें। हालांकि उनसे सावधान रहने की जरूरत है। अगर आप उन्हें जवाब देने की कोशिश करेंगे तो इससे आपका मन भी अशांत होगा और उन्हें कुछ भी समझा नहीं पाएंगे। ऐसे में शांत रहना बेहतर है।
शिकायत न करें
आप चाहें घर पर हों या फिर ऑफिस में, कभी भी शिकायत न करें। इससे आप लोगों की नजरों में बने रहेंगे। आपको बता दें कि शिकायतें करना आपकी कमियां दिखाती हैं। ऐसे में अगर आपको किसी भी चीज को लेकर असमंजस है तो आप सीधा और स्पष्ट सवाल करें। अगर जवाब हां में मिले तो भी ठीक और अगर न में मिले तो प्रयास जारी रखें। बहस करने के बजाय शांत रहें।
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शांति से करें काम
अगर आप चुपचाप मेहनत से काम करते हैं तो ये आपके काम के प्रति ईमानदारी दर्शाता है। अगर आप किसी बहस में पड़ते हैं तो गुस्से में ऐसी कई बातें निकल सकती हैं जो आपके लिए निगेटिव हो सकती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप ऑफिस में समय पर काम खत्म करें। दिखावा करने से बचें। आइडियाज शेयर करें लेकिन जितना हो सके, बेफिजूल की बातें करने से बचें।
बातें करें लेकिन लिमिट में
जब आप अपने ऑफिस में शांति से काम करते हैं, सिर्फ अपने काम पर ध्यान देते हैं तो इससे आपकी कम्युनिकेशन स्किल बेहतर होती है। जब आप शांत रहते हैं तो आप ज्यादा सोच पाते हैं। इससे आप करियर में भी ग्रोथ कर सकते हैं। ऑफिस में बातचीत करना गलत नहीं है, बशर्ते उसे लिमिट में किया जाए।
इमोशनली और मेंटली हाेते हैं मजबूत
जब आप शांत रहते हैं तो आप अपने इमोशंस को कंट्रोल करना सीख जाते हैं। आपका दिमाग भी बेहतर तरीके से काम कर पाता है। आप मानसिक रूप से मजबूत बनते हैं।
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