बालों को बनाना है घना और मजबूत, तो हर हफ्ते बदल-बदलकर करें इन 3 Hair Oils का इस्तेमाल

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। क्या आपके बाल भी पतले होते जा रहे हैं? क्या कंघी करते ही गुच्छों में बाल टूटकर हाथ में आ जाते हैं? अगर इन सवालों के जवाब 'हां' में हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है। दरअसल, स्ट्रेस, प्रदूषण और गलत लाइफस्टाइल की वजह से बालों का झड़ना और उनका बेजान दिखना एक आम समस्या बन गई है।

ऐसे में, क्या हो अगर हम आपसे कहें कि आपके बालों को फिर से घना और मजबूत (Strong Hair) बनाने का एक आसान और आजमाया हुआ तरीका है? जी हां, आपने सही पढ़ा! आपको बस एक छोटा सा बदलाव करना है- अपने हेयर ऑयल को हर हफ्ते बदलना। आइए यहां आपको बताते हैं कि किन हेयर ऑयल्स (Hair Strengthening Oils) का आपको हर हफ्ते बदल-बदलकर यूज करना होगा।

क्यों बदल-बदलकर ऑयलिंग करना है फायदेमंद?

हर तेल में अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं। एक ही तेल का लगातार इस्तेमाल करने से बालों को सारे जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते। ऐसे में, जब आप अलग-अलग तेलों का इस्तेमाल करते हैं, तो बालों को विटामिन, मिनरल्स और फैटी एसिड्स का पूरा पैकेज मिलता है, जो उनकी ग्रोथ और मजबूती के लिए बहुत जरूरी है।

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नारियल का तेल (Coconut Oil)

नारियल का तेल बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह प्रोटीन के नुकसान को कम करने में मदद करता है और बालों को अंदर से पोषण देता है।

फायदे:

• बालों को नमी देता है और रूखापन दूर करता है।
• रूसी कम करने में मददगार।
• बालों को टूटने से बचाता है।
• बालों को चमकदार बनाता है।

कैसे इस्तेमाल करें: हफ्ते में एक बार, रात को सोने से पहले नारियल तेल को हल्का गर्म करके बालों की जड़ों से सिरे तक अच्छे से लगाएं। सुबह शैंपू कर लें।

जैतून का तेल (Olive Oil)

जैतून का तेल विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और हेल्दी फैट्स से भरपूर होता है, जो बालों को मजबूत बनाने और उनमें चमक लाने में मदद करते हैं।

फायदे:

• बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।
• दोमुंहे बालों की समस्या कम करता है।
• बालों को अल्ट्रावॉयलेट किरणों से बचाता है।
• स्कैल्प को हेल्दी रखता है।

कैसे इस्तेमाल करें: अगले हफ्ते, नारियल तेल की जगह जैतून के तेल का इस्तेमाल करें। इसे भी हल्का गर्म करके लगाएं और कम से कम 30 मिनट से 1 घंटे तक लगा रहने दें, फिर धो लें। रात भर रखना और भी अच्छा है।

बादाम का तेल (Almond Oil)

बादाम का तेल विटामिन ई, मैग्नीशियम और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का बेहतरीन स्रोत है, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं और उन्हें घना बनाने में मदद करते हैं।

फायदे:

• बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करता है।
• बालों को घना और मजबूत बनाता है।
• बालों का झड़ना कम करता है।
• स्कैल्प को नमी देता है और खुजली दूर करता है।

कैसे इस्तेमाल करें: तीसरे हफ्ते में बादाम के तेल का नंबर आता है। इसे भी बाकी तेलों की तरह ही इस्तेमाल करें। आप चाहें तो इसमें थोड़ा-सा अरंडी का तेल (Castor oil) भी मिला सकते हैं, जो बालों को और घना बनाने में मदद करता है।

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