बच्चों को खाने के लिए प्रोत्साहित करने का अनूठा तरीका

जागरण डेस्क, नई दिल्ली। छोटे बच्चों को खाना खिलाना माता-पिता के लिए किसी चुनौती से कम नहीं होता। ज्यादातर माता-पिता स्कूल से बच्चों का भरा टिफिन वापस आने को लेकर चिंतित देखे जा सकते हैं। इस समस्या से पार पाने के लिए अब कई अभिभावकों ने नया तरीका ईजाद किया है।

सोशल साइट पर इन दिनों ऐसे कई माता-पिता अपने अनुभव साझा कर रहे हैं। कई अभिभावकों ने बच्चों को टिफिन का खाना खाने को प्रोत्साहित करने के लिए तरह-तरह के नोट््स लिखने का तरीका अपनाया है। बच्चे अक्सर इस उत्सुकता में टिफिन खोलते हैं कि आज उनके लिए माता-पिता ने क्या संदेश लिखकर भेजा है। कई बार संदेश बहुत सीधा सा होता है तो कई बार बच्चों को झूठा भय भी दिखाने की कोशिश की जाती है। उदाहरण के तौर पर कुछ अभिभावकों ने बच्चे के टिफिन में लिखा, 'जब भी तुम अपना सैंडविच नहीं खाते हो, एक गैंडे की मौत हो जाती है।' एक मां ने लिखा, देखने में भले अच्छा ना लगे, लेकिन स्वाद में बहुत अच्छा है।' एक पिता ने बिना कटा सेब रखने के बाद उसके साथ संदेश दिया, 'बहुत थके होने के कारण आज सेब नहीं काटा, प्लीज तुम खुद खा लेना।'

बच्चों का टिफिन आकर्षक बनाने के तरीके

बच्चों को खाने के लिए प्रोत्साहित करने को आजकल कई टिप्स दिए जाते हैं। आप भी ऐसी कुछ बातों का ख्याल रखकर अपनी चिंता को कम कर सकते हैं।

-बच्चों का टिफिन बॉक्स आकर्षक रखें

-खाने को अच्छी तरह से पैक करके भेजें

-खाने को देखने में भी आकर्षक बनाएं

-बच्चों को सब्जी, फल की खरीदारी में शामिल करें

-तरह-तरह के स्टिकर से बच्चों को लुभाएं