सेहत

शरीर के लिए 'न्यू स्मोकिंग' है दफ्तर में लंबे समय तक बैठना

Posted on:Wed, 29 Jun 2016 10:13 AM (IST)
        

स्टडी के अनुसार लंबे समय तक बैठे रहना स्मोकिंग की तरह हमारे स्वास्थ को खराब करने काम करता है। और पढ़ें »

गर्मियों में आसानी से घटता है वजन

Posted on:Wed, 29 Jun 2016 09:19 AM (IST)
        

गर्मियों में दोपहर की आसमान की धूप के बाद शाम को हल्की हल्की चलने वाली हवा लोगों को घरों से बाहर निकलने के लिए मजबूर करती है। और पढ़ें »

मां बन सकती हैं आप, अब नही होगा बार-बार गर्भपात

Posted on:Tue, 28 Jun 2016 04:12 PM (IST)
        

लैप्रोस्कोपिक इनसरक्लेज प्रकिया के प्रचलन में आने के बाद कई शारीरिक कारणों से होने वाली गर्भपात की स्थितियों को कारगर ढंग से दूर किया जाता है... और पढ़ें »

अगर आपके पास भी है स्मार्टफोन तो ये खबर है आपके लिये

Posted on:Tue, 28 Jun 2016 02:35 PM (IST)
        

आसानी से प्रयोग में लाए जाने वाले इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का अधिकाधिक प्रयोग आवेग नियंत्रण पर दुष्प्रभाव डालता हैऔर पढ़ें »

दूध और दही के सेवन से दूर हो सकता है महिलाओं का ये मर्ज

Posted on:Tue, 28 Jun 2016 10:01 AM (IST)
        

दुग्ध उत्पाद जैसे दही और दूध का नियमित सेवन करने वाली महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बहुत कम रहता है। और पढ़ें »

चौंका देते हैं प्याज के ये फायदे

Posted on:Tue, 28 Jun 2016 09:10 AM (IST)
        

ई गंभीर बीमारियों के लिए प्याज एक रामबाण नुस्खा है। हालांकि इस बात की जानकारी होना भी जरूरी है कि हम इसका इस्तेमाल कब और किस तरह से करें ताकि भरपूर ला... और पढ़ें »

स्वस्थ रहकर लुत्फ उठाएं बरसात का

Posted on:Tue, 28 Jun 2016 08:06 AM (IST)
        

बरसात के मौसम की अनेक खूबियां हैं तो वहीं कुछ खामियां भी हैं।यह मौसम कई बीमारियों को बुलावा भी देता है।लेकिन कुछ सजगताएं बरतकर आप इस मौसम में रोगमुक्त... और पढ़ें »

सांस की बीमारी से रहना है दूर तो इन बातों से करें परहेज

Posted on:Mon, 27 Jun 2016 01:28 PM (IST)
        

सांस की बीमारी पर सही समय पर गौर ना किया जाए तो यह काफी दिक्कत कर सकती है।लेकिन कुछ जरूरी सावधानियां बरतकर हम इस समस्या से बच सकते हैं।और पढ़ें »

रात के अंधेरे में स्मार्टफोन का इस्तेमाल बना देगा अंधा-रिसर्च

Posted on:Sun, 26 Jun 2016 12:21 PM (IST)
        

आज के समय में लोग अपने स्मार्टफोन को हमेशा साथ रखते हैं।दिन हो यार रात हर वक्त उसका इस्तेमाल करते हैं।नई रिसर्च में सामने आया है कि अंधेरे में स्मार्ट... और पढ़ें »

बचपन में ज्यादा बार भूख लगने से बड़े होकर बनते गुस्सैल:रिसर्च

Posted on:Sat, 25 Jun 2016 11:41 AM (IST)
        

हाल ही में हुई एक रिसर्च से पता चला है कि जो लोग बचपन में बार-बार भूख लगने की बात कहते थे वो बड़े होकर बहुत अधिक गुस्सैल बनते है। छोटी-छोटी बात पर गुस... और पढ़ें »

सावधान:ये लोग ना जाएं जिम!

Posted on:Sat, 25 Jun 2016 07:46 AM (IST)
        

आप जानते हैं कि जिम जाने से शरीर को नुकसान भी पहुंच सकता है? इसलिए आज हम आपकों बता रहे हैं कि ऐसी बातें जिनसे जिम में आपकी बॉडी को फायदा नहीं बल्कि न... और पढ़ें »

दिमाग करना है शार्प तो आज ही शुरु कर दें बैले डांस

Posted on:Fri, 24 Jun 2016 04:31 PM (IST)
        

आप मेडीटेशन नहीं कर पा रहे तो कोई बात नहीं, जरा सा बैले ही कर लें... बैले करने से आपका दिमाग और शार्प हो सकता है..और पढ़ें »

बच्चों में विटामिन डी की कमी से हो सकता है किडनी का रोग

Posted on:Thu, 23 Jun 2016 04:48 PM (IST)
        

विटामिन-डी की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस, कैंसर, हृदय रोग तथा ऑटोइम्यून रोगों का खतरा बढ़ जाता है।और पढ़ें »

42 लाख भारतीय थायराइड की बीमारी से हैं ग्रस्त-स्टडी

Posted on:Wed, 22 Jun 2016 05:19 PM (IST)
        

थायराइड विकार के लिए एसआरएल द्वारा की गई जांच में 20 लाख नमूनों में से 25.3 प्रतिशत लोगों में असामान्य थायराइड उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) के स्तर के साथ... और पढ़ें »

धूम्रपान को घटाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है ई-सिगरेट

Posted on:Wed, 22 Jun 2016 03:10 PM (IST)
        

अध्ययन से पता चला है कि युवाओं में बढ़ती स्मोकिंग की लत को खत्म करने में ई-सिगरेट महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है। और पढ़ें »

क्या आप भी रोज खाते हैं चावल? तो इसे जरूर पढ़ें....

Posted on:Wed, 22 Jun 2016 02:22 PM (IST)
        

क्या आप भी हैं चावल के शौकीन तो आपके लिये ये भी जानना जरूरी है कि इससे हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है...और पढ़ें »

कहीं बीमार न कर दे एयरकंडीशनर

Posted on:Wed, 22 Jun 2016 12:14 PM (IST)
        

गर्मी के मौसम में एसी की ठंडक हमें राहत तो देती है लेकिन क्या आपको मालूम है ये हमें बीमार भी बना सकती है....और पढ़ें »

ये हैं उपाय जो 1 मिनट में सिर के दर्द की कर देंगे छुट्टी

Posted on:Tue, 21 Jun 2016 04:05 PM (IST)
        

सिर दर्द एक बहुत सामान्य समस्या है पर कई बार ये इतना तेज होता है कि बर्दाश्त कर पाना मुश्किल हो जाता है। और पढ़ें »

वरदान हैं योगासन

Posted on:Tue, 21 Jun 2016 02:24 PM (IST)
        

वैसे तो आसनों की फेहरिस्त लंबी है, लेकिन कुछ सहज चुनिंदा आसन ऐसे भी हैं, जिन्हें करके किसी भी व्यक्ति के लगभग सभी आंतरिक और बाह्य अंग सशक्त होते हैं..... और पढ़ें »

'ध्यान' पर दें ध्यान

Posted on:Tue, 21 Jun 2016 01:26 PM (IST)
        

अष्टांग योग में आसनों के अलावा ध्यान (मेडिटेशन) को भी शामिल किया गया है। ध्यान मानसिक शांति और अध्यात्म की दिशा में बढऩे का भी माध्यम है...और पढ़ें »

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