इन Exercise Cycle For Home के साथ अब घर पर ही रहकर करें जिम जैसा वर्क आउट, पाएं फिट बॉडी

Exercise Cycle For Home: कहते हैं कि स्वस्थ शरीर हमें ना सिर्फ कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रखता है, बल्कि हमें मानसिक रूप से भी हेल्दी रखता है। लेकिन आज की भागदोड़ भरी लाइफ स्टाइल के चलते जिम जाना या फिर रोज सुबह वॉल्क पर जाना मुमकिन नहीं होता। इसी को ध्यान में रखते हुए यहां आपको Cycle Machine के बारे में बाता रहे हैं जिस पर घर पर ही चंद मिनट यूज करके बेह्तरीन परिणाम पा सकते हैं।

ये Gym Cycle घर पर इस्तेमाल करने के लिए बेस्ट हैं और महिला और पुरूष दोनों ही बहुत आसानी से इसे इस्तेमाल कर सकते हैं। साइकिल चलाना वैसे भी काफी फायदे मंद होता है, लेकिन हर किसी के लिए बाहर जाकर साइकिल चलाना मुमकिन नहीं होता। इसीलिए जिम में और घर पर वर्क आउट के लिए साइकिलिंग करना जरूर शामिल किया जाता है।

Exercise Cycle For Home: प्राइस, फीचर्स और स्पेसिफिकेशन

इन एक्सरसाइज साइकिल को हर उम्र के महिला व पुरूष इस्तेमाल कर सकते हैं और बढ़ते हुए फैट को कंट्रोल कर सकते हैं। वहीं इस Weight Loss Cycle के साथ शुगर, कॉलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर आदि परेशानियों से काफी हद तक बचा जा सकता है। जानते हैं इन जिम साइकिल की प्राइस और फीचर्स के बारे में।

1. beatXP Vortex Energize Bike Exercise Cycle

घर पर शरीर को स्वस्थ व सुडोल बनाए रखने के लिए इस Cycle For Exercise का चुनाव कर सकते हैं। इसमें बैक स्पोर्ट के साथ काफी कंफर्टेबल सीट दी गई है, जो साइकिल चलाते समय कफी आरामदायक रहती है।

यह Gym Cycle हाथों के वर्क आउट के लिए भी बहुत ही अच्छी है। इसमें साइकिलिंग के साथ मूविंग हेंडल दिए गए हैं, जो हाथों पर बढ़ने वाले फैट को खत्म करते हैं। beatXP Exercise Cycle price: Rs 5,849.

2. Lifelong LLSB06 Fit Pro Spin Fitness Bike

फ्लाईव्हील, एडजस्टेबल प्रोग्राम की यह Cycle Machine घर पर व्यायाम करने के लिए बेस्ट च्वाइस है। इसमें आपको हार्ट बीट सेंसर एलइडी मॉनीटर दिया गया है, जो ह्रदय गति व कैलेरीज को मॉनीटर करता है।

यह Weight Loss Cycle घर में इस्तेमाल करने के लिए एक परफेक्ट ऑप्शन है, जो बहुत ही कम स्पेस में रखी जा सकती है। Lifelong Exercise Cycle price: Rs 12,999.

3. Amazon Basics Air Bike Exercise

घर पर ही रहकर फुल बॉडी वर्क आउट के लिए इस Cycle For Exercise का चुनाव कर सकते हैं। इसमें साइकिलिंग के साथ ट्विस्टर भी दिया गया है, जो लोअर बॉडी को टोन करता है।

इस Gym Cycle में बहुत ही कंफर्टेबल बैक स्पोर्ट सीट दी गई है। इस एक्सरसाइज साइकिल में वेट और कैलोरी बर्न मॉनीटर दिया गया, जिसकी मदद से आप अपने वेट और बर्न हुई कैलोरी को देख सकते हैं। Amazon Basics Exercise Cycle price: Rs 7,599.

4. SPARNOD FITNESS Air Bike Exercise Cycle for Home

अपने पर्सनल स्पेस में रहकर खुद को फिट रखने के लिए यह एक्सरसाइज Cycle Machine बेस्ट विकल्प है। इसमें डुअल एक्शन हैंडल दिया गया है, जो पैरों के साथ हाथों को भी टोन करता है।

इस Weight Loss Cycle की मदद से शरीर का फैट कम किया जा सकता है। वहीं इस साइकिल को यूजर्स की ओर से भी बुहत पसंद किया गया है। SPARNOD Exercise Cycle price: Rs 6,899.

5. cockatoo CXB-05 Smart Series Foldable Exercise Bike

अगर स्पेस सेवर एक्सरसाइज साइकिल खरीदना चाहते हैं, तो इस Cycle For Exercise का चुनाव कर सकते हैं। दिखने मे क्लासी लुक की यह साइकिल बहुत ही कम जगह में रखी जा सकती है।

इसमें दिया मॉनीटर 8 स्टेप के साथ स्पीड, टाइम, कैलोरी, ओडीओ, स्ट्रेस पल्स आदि की जानकारी देता है। वहीं इस Gym Cycle को फोल्ड करके कहीं भी रखा जा सकता है। Cockatoo Exercise Cycle price: Rs 11,790.

FAQ: Exercise Cycle For Home

1. शरीर को फिट रखने के लिए बेस्ट व्यायाम क्या है?

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सही खान-पान के साथ व्यायाम या फिर सवेरे टहलना जरूरी होता है। लेकिन अगर आपके लिए व्यायाम करना या वॉल्क पर जाना मुमकिल नही हो पा रहा है, तो आप घर पर ही Cycle Machine की मदद से खुद को फिट रख सकते हैं।

2. साइकिलिंग किस तरह हमें फिट रखने में मदद करती है?

साइकिलिंग करने से शुगर, हार्ट अटेक, कौलेस्ट्रॉल आदि होने से काफी हद तक रोका जा सकता है। वहीं अगर आप बाहर जाकर साइकिलिंग नहीं कर सकते, तो ऑनलाइन मिल रही Weight Loss Cycle की मदद ले सकते हैं।

Exercise Cycle For Home: स्टोर पर विजिट करने के लिए यहां क्लिक करें।

डिस्क्लेमर: जागरण के पत्रकार इस लेख के निर्माण में शामिल नहीं है। यहां उल्लिखित कीमतें अमेज़न के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं।