सर्दियों में मोजे पहनने से पैरों में होती है जलन, तो छुटकारा दिला सकते हैं 5 घरेलू उपाय

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Home Remedies For Burning Feet: सर्दी से बचने के लिए कई लोग घर में भी मोजे पहनना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह मौसम पैरों में जलन और बेचैनी का कारण भी बन जाता है। खासकर, जब हम मोजे पहनते हैं तो पैरों में गर्मी और पसीने के कारण जलन की समस्या हो सकती है।

यह समस्या (Socks Cause Burning Feet) न सिर्फ हमारे कम्फर्ट को खराब करती है, बल्कि कई बार यह त्वचा से जुड़ी समस्याओं का कारण भी बन सकती है। अगर आप भी सर्दियों में मोजे पहनने के बाद पैरों में जलन महसूस करते हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। यहां हम 5 घरेलू उपाय बताएंगे, जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं।

नारियल तेल की मालिश

नारियल तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जो त्वचा को नमी पहुंचाने के साथ-साथ जलन और खुजली को शांत करने में मदद करता है। सर्दियों में पैरों में जलन होने पर नारियल तेल का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद हो सकता है। रात को सोने से पहले पैरों को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें और फिर नारियल तेल से हल्के हाथों से मालिश करें। इससे पैरों की त्वचा को नमी मिलेगी और जलन की समस्या कम होगी। नारियल तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो त्वचा की जलन को शांत करने में मदद करते हैं।

एलोवेरा जेल का यूज

एलोवेरा एक प्राकृतिक औषधि है, जो त्वचा की जलन, खुजली और सूजन को कम करने में बहुत प्रभावी है। अगर आपके पैरों में मोजे पहनने के बाद जलन होती है, तो एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। एलोवेरा जेल को पैरों पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें और इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद पैरों को ठंडे पानी से धो लें। एलोवेरा जेल में मौजूद शीतलन प्रभाव पैरों की जलन को तुरंत शांत कर देगा और त्वचा को ठंडक प्रदान करेगा।

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बेकिंग सोडा का पेस्ट

बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट है, जो त्वचा की जलन और खुजली को कम करने में मदद करता है। अगर आपके पैरों में मोजे पहनने के बाद जलन होती है, तो बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाकर लगाना एक प्रभावी उपाय हो सकता है। इसके लिए दो चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पैरों पर लगाएं और 10-15 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद पैरों को ठंडे पानी से धो लें। बेकिंग सोडा पैरों की जलन को कम करने के साथ-साथ त्वचा को शांत और स्वस्थ बनाएगा।

ठंडे पानी से धोएं पैर

सर्दियों में मोजे पहनने के बाद पैरों में जलन होने का एक मुख्य कारण पैरों का गर्म होना और पसीना आना है। ऐसे में पैरों को ठंडे पानी से धोना एक सरल और प्रभावी उपाय हो सकता है। जब भी आपको पैरों में जलन महसूस हो, तो पैरों को ठंडे पानी से धो लें। इससे पैरों की गर्मी कम होगी और जलन की समस्या से राहत मिलेगी। ध्यान रखें कि पानी बहुत ठंडा न हो, क्योंकि इससे पैरों की त्वचा रूखी हो सकती है। सामान्य ठंडे पानी का इस्तेमाल करना ही पर्याप्त है।

सरसों के तेल और नमक का इस्तेमाल

सरसों का तेल और नमक का मिश्रण पैरों की जलन को कम करने में बहुत प्रभावी हो सकता है। सरसों के तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की जलन और खुजली को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए एक चम्मच सरसों के तेल में एक चुटकी नमक मिलाएं और इस मिश्रण को पैरों पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे पैरों की त्वचा को नमी मिलेगी और जलन की समस्या से राहत मिलेगी। इस उपाय को रोजाना दोहराने से पैरों की स्किन हेल्दी और मुलायम बनी रहेगी।

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