World TB Day 2025: दो हफ्ते से ज्यादा खांसी हो सकती है टीबी, इन लक्षणों से लगाएं इसका पता

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। टीबी (Tuberculosis) के खिलाफ लड़ाई को मजबूत बनाने और इस बीमारी के बारे में लोगों को जागरूक बनाने के लिए हर साल 24 मार्च को  'विश्व टीबी दिवस' (World TB Day 2025) मनाया जाता है। टीबी फेफड़ों में होने वाली एक खतरनाक बीमारी है, जिसकी वजह से लाखों लोग हर साल अपनी जान गंवाते हैं।

आइए विश्व टीबी दिवस पर, डॉ. ज्ञानेंद्र अग्रवाल (मैक्स सुपर स्पेशेलिटी हॉस्पिटल, नोएडा के पल्मनरी और क्रिटिकल केयर विभाग के निदेशक) से जानते हैं टीबी के लक्षण (TB Symptoms) और इससे बचाव (TB Prevention) के क्या तरीके हो सकते हैं। 

टीबी क्या है? (What is TB?)

टीबी (तपेदिक) एक गंभीर संक्रामक बीमारी है, जो माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस नाम के बैक्टीरिया के कारण होती है। यह बीमारी मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करती है, लेकिन यह शरीर के अन्य अंगों को भी प्रभावित कर सकती है। टीबी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसका समय पर पता लगाना और इलाज कराना बेहद जरूरी है।

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टीबी के लक्षण (TB Symptoms)

टीबी के लक्षण व्यक्ति की इम्युनिटी और बीमारी के स्टेज पर निर्भर करते हैं। कुछ मामलों में, टीबी के बैक्टीरिया शरीर में इनएक्टिव रह सकते हैं और कोई लक्षण नहीं दिखाते, इसे लेटेंट टीबी कहा जाता है। हालांकि, जब बीमारी एक्टिव होती है, तो इसके लक्षण दिखाई दे सकते हैं, जैसे-

• लंबे समय तक खांसी- दो हफ्ते से अधिक समय तक खांसी आना, जो धीरे-धीरे बढ़ती जाए, टीबी का अहम लक्षण है। खांसी के साथ बलगम या खून भी आ सकता है।
• बुखार और ठंड लगना- टीबी से पीड़ित व्यक्ति को हल्का बुखार और रात में पसीना आने की समस्या हो सकती है।
• वजन घटना- बिना किसी साफ कारण के वजन कम होना भी टीबी का संकेत हो सकता है।
• थकान और कमजोरी- टीबी के मरीजों को ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस होती है।
• सीने में दर्द- सांस लेने या खांसने पर सीने में दर्द होना भी टीबी का लक्षण हो सकता है।
• भूख न लगना- टीबी से पीड़ित व्यक्ति को भूख कम लगती है, जिससे शरीर कमजोर हो जाता है।
• सांस लेने में तकलीफ- फेफड़ों में इन्फेक्शन के कारण सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।

टीबी से बचाव के तरीके (TB Prevention)

टीबी एक फैलने वाली बीमारी है, लेकिन कुछ सावधानियां और उपाय अपनाकर इससे बचा जा सकता है। 

• स्वच्छता का ध्यान रखें- टीबी के बैक्टीरिया हवा के जरिए फैलते हैं, इसलिए खांसते या छींकते समय मुंह को ढकना चाहिए। साथ ही, नियमित रूप से हाथ धोना भी जरूरी है।
• संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाएं- यदि किसी व्यक्ति को टीबी है, तो उसके साथ ज्यादा संपर्क बनाने से बचना चाहिए। संक्रमित व्यक्ति को मास्क पहनना चाहिए, ताकि बैक्टीरिया दूसरों तक न फैले।
• हेल्दी लाइफस्टाइल- हेल्दी डाइट, नियमित एक्सरसाइज और पूरी नींद लेकर इम्युनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है। मजबूत इम्युनिटी टीबी के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करती है।
• स्मोकिंग और शराब से परहेज- स्मोकिंग और शराब फेफड़ों को कमजोर करते हैं और टीबी के खतरे को बढ़ाते हैं। इसलिए इनसे दूर रहना चाहिए।
• नियमित जांच- अगर आपको टीबी के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। समय पर जांच और इलाज से टीबी को फैलने से रोका जा सकता है।
• पूरा इलाज लें- यदि किसी व्यक्ति को टीबी हो जाए, तो उसे नियमित रूप से दवाएं लेनी चाहिए और पूरी अवधि तक लेनी चाहिए। इलाज बीच में छोड़ने से बैक्टीरिया इम्युनिटी विकसित कर लेते हैं, जिससे इलाज मुश्किल हो जाता है।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।