World Breastfeeding Week 2024: बच्चे के साथ कनेक्शन डेवलप करने के साथ कई गंभीर बीमारियों से बचाता है स्तनपान

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। हर साल 1 से 7 अगस्त का दिन वर्ल्ड ब्रेस्ट फीडिंग वीक के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य माताओं को स्तनपान के महत्व के बारे में बताना है। स्तनपान कराना न सिर्फ बच्चे के लिए फायदेमंद है, बल्कि इससे मां को भी शारीरिक और मानसिक रूप से कई लाभ मिलते हैं। World Breastfeeding week की शुरुआत साल 1992 में हुई थी।   

मां के दूध को शिशु के लिए अमृत के समान माना गया है। इससे बच्चे के हर तरह से सही विकास होता है, लेकिन इसके साथ भी यह भी जानना जरूरी है कि ब्रेस्टफीडिंग के लिए शांतिपूर्ण और पॉजिटिव माहौल होना चाहिए। ब्रेस्टफीडिंग नई माताओं के लिए एक ऐसा प्रोसेस है, जिसे लेकर शुरुआत में उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है और कई बार ये भी झल्लाहट की वजह बन सकता है। नई मां डिलीवरी के बाद कई तरह के दौर से गुजरती है। पोस्टपार्टम डिप्रेशन, बच्चे से कनेक्शन न फील होना, बच्चे के पालन-पोषण की चिंता ये सारी चीजें ब्रेस्टफीडिंग की प्रक्रिया पर असर डाल सकती है। ऐसे में पार्टर के साथ परिवार का भी सहयोग जरूरी है। सहयोग व प्रोत्साहन बिल्कुल जादू की तरह काम करते हैं।

ब्रेस्ट फीडिंग के फायदे

स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती

मदर मिल्क जरूरी न्यूट्रिशन के साथ एंटीबॉडी और एंजाइम भी प्रदान करता है, जिससे बच्चे की ग्रोथ में मदद मिलती है। उसका आईक्यू भी बढ़ता है।

बॉन्डिंग

ब्रेस्टफीडिंग मां और बच्चे के बीच इमोशनल कनेक्शन को बढ़ाता है। 

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बीमारियों का जोखिम कम

ब्रेस्टफीडिंग कराने से बच्चे के साथ मां को भी कई तरह की गंभीर संक्रमण, एलर्जी और पुरानी बीमारियों से बचाता है। ब्रेस्ट फीडिंग डिलीवरी के बाद मां के गर्भाशय को अपने आकार में आने में मदद मिलती है।

वजन घटाने में मददगार

स्तनपान के बाद वजन कंट्रोल कंट्रोल करने में मदद मिलती है। स्तनपान कराने से दूध प्रोडक्शन के लिए एक्स्ट्रा एनर्जी और कैलोरी खर्च होती है।

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