Hypertension पड़ सकता है दिल और किडनी पर भारी, शरीर को बीमारियों का घर बना देगी इसकी अनदेखी

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। ज्यादातर लोग हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर” के नाम से पुकारते हैं, क्योंकि यह समस्या कोई लक्षण दिखाए बिना ही आ जाती है। लोगों को लगता है सब सही है और ऐसा मान लेते हैं कि वो ठीक हैं- जबकि ऐसा होता नहीं।

ब्लड प्रेशर को नजरअंदाज करने की कीमत को हम पैसों में नहीं, बल्कि खोई हुई सेहत, समय और जिंदगियों से तौल सकते हैं। इस बारे में और विस्तार से बता रही हैं द्वारका के मैक्स सुपर स्पेश्यिलिटी हॉस्पिटल में इंटरनल मेडिसिन की डायरेक्टर एवं हेड, डॉ. चारु गोयल सचदेव।

अगर ट्रीटमेंट न कराए तो क्या होगा

ब्लड प्रेशर का इलाज न कराने पर आपकी आर्टरीज को काफी नुकसान पहुंचता है। समय के साथ हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। यह सिर्फ मेडिकल इमरजेंसी नहीं है- यह जानलेवा साबित हो सकता है। हार्ट अटैक की वजह से व्यक्ति पूरी जिंदगी के लिए कमजोर हो जाता है, रोजमर्रा के छोटे-मोटे कामों में भी उसे औरों की मदद लेनी पड़ सकती है।

स्ट्रोक की वजह से बोलने की क्षमता खत्म हो सकती है या फिर कुछ ही मिनटों में व्यक्ति हमेशा के लिए दूसरों पर निर्भर हो सकता है। रोगी और उसके परिवार दोनों के लिए ही यह बहुत बड़ा भावनात्मक झटका है।

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किडनी पर भी पड़ता है असर

हाई ब्लड प्रेशर का प्रभाव किडनी पर भी पड़ता है। यह अंग सही तरीके से काम करने के लिए हेल्दी ब्लड वेसल्स पर निर्भर करता है। ब्लड प्रेशर के अनियंत्रित होने से इन वेसल्स या नसों को नुकसान पहुंचता है, जिससे गंभीर मामलों में किडनी फेलियर का खतरा बढ़ जाता है।

बार-बार हॉस्पिटल के चक्कर लगाना, डायलिसिस सेशन और डॉक्टरों की कड़ी निगरानी में रहना आपकी जिंदगी का हिस्सा बन जाता है। कहीं घूमना-फिरना, काम करना या नॉर्मल खाने का आनंद ले पाना कोई सुंदर ख्वाब बनकर रह जाता है।

मानसिक सेहत को होता है नुकसान

शारीरिक सेहत पर असर पड़ने के अलावा मानसिक सेहत पर भी इसका असर पड़ता है। इससे डर,एंग्जायटी और पछतावे का भाव आता है। कई मरीजों के दिमाग में ये ख्याल भी आता रहता है कि लाइफस्टाइल में होने वाले बदलावों या रेगुलर चेक-अप से बचा नहीं जा सकता।

बड़ी कीमत चुकानी पड़ सकती है

अगर हाई ब्लड प्रेशर को नजरअंदाज किया जाए, तो उससे न केवल बीमार होने का खतरा रहता है, बल्कि आपने अब तक जो जिंदगी बनाई और जो जिंदगी बची है, उस पर खतरा आ सकता है। इसकी कीमत काफी भारी है, जिसे रुपयों में नहीं सालों में चुकाना पड़ सकता है।

इस तरह हो सकता है बचाव

इससे बचने का तरीका बड़ा आसान है, जितनी जल्दी आप हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करेंगे, उसके परिणामों से बचने की संभावना उतनी ज्यादा होगी। संतुलित खाना, एक्टिव रहना, स्ट्रेस को मैनेज करना और डॉक्टरों की सलाह को मानना, कुछ छोटे-छोटे स्टेप हैं जो आपको भारी कीमत चुकाने से बचा सकते हैं।

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