मामूली सिरदर्द होने पर आप भी लेते हैं तुरंत Tablet, जाने-अनजाने में लिवर को पहुंचा रहे हैं ये नुकसान
सिर दर्द होने पर कुछ लोग तुरंत सिर के दर्द की दवाएं लेते हैं। ऐसा करना कई बार खतरनाक हो सकता है। कुछ सिर दर्द की टेबलेट लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं खासकर यदि आप इन्हें लंबे समय तक लेते हैं। आपके लिवर पर काफी दबाव पड़ता है। विशेषज्ञों का कहना है कि बहुत ज्यादा सिर के दर्द की टेबलेट खाना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाती है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सिर दर्द होने पर टेबलेट खाना एक आम बात है, लेकिन हर बार मामूली सिरदर्द होन पर टेबलेट खाना यह काफी नुकसानदेह हो सकता है। रेगुलर मोड पर अगर सिरदर्द होने पर आप टेबलेट खा रहे हैं तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं। आज हम आपको यहां कुछ नुकसान बता रहे हैं जो सिर दर्द की टेबलेट खाने से हो सकते हैं।
1. उल्टी होने का रहता है खतरा: सिर दर्द की टेबलेट खाने से पेट की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि पेट दर्द, उल्टी, और दस्त। कई बार आप जब हर बार सिर दर्द होने पर टेबलेट खाते हैं तो आपके सिर में भारीपन हो सकता है। इसके साथ ही आपका जी भी मचलाने लगता है। इसलिए सिर दर्द होने पर बाम वगैरह लगाना ज्यादा बेहतर विकल्प है।
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2. लिवर पर पड़ता है असर : कुछ सिर दर्द की टेबलेट लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं, खासकर यदि आप इन्हें लंबे समय तक लेते हैं। बहुत लंबे समय तक सिर के दर्द की गोली नहीं लेनी चाहिए। ऐसा करने से आपके लिवर पर काफी दबाव पड़ता है। विशेषज्ञों का कहना है कि बहुत ज्यादा सिर के दर्द की टेबलेट खाना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाती है।
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3. किडनी की समस्याएं: सिर दर्द की टेबलेट खाने से किडनी की समस्याएं हो सकती हैं, खासकर यदि आप इन्हें लंबे समय तक लेते हैं।
4. दिल के लिए भी ठीक नहीं गोली : कुछ सिर दर्द की टेबलेट दिल की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि दिल का दौरा और स्ट्रोक। सिर दर्द की टेबलेट खाने से दिल पर काफी असर पड़ता है जिससे आपको इन्हें लेने की आवश्यकता महसूस हो सकती है। क्योंकि सिर के दर्द की गोली बहुत तेजी से असर करती है। इसलिए हमेशा डॉक्टर की सलाह लेने पर ही आप सिर के दर्द की गोली खाएं।
सिर दर्द की टेबलेट खाने के बजाय, कुछ वैकल्पिक उपाय
1- आराम करना: सिर दर्द के लिए आराम करना महत्वपूर्ण है, इसलिए कुछ समय के लिए बिस्तर पर लेट जाएं। सिर दर्द होने पर कुछ देर सो जाएं। जब उठेंगे तो काफी राहत मिलेगी।
2- हर्बल चाय पीना : कुछ हेर्बल चाय, जैसे कि पेपरमिंट और चैमोमाइल, सिर दर्द के लिए फायदेमंद हो सकती हैं।
3. मालिश करना: मालिश करने से सिर दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है, इसलिए अपने सिर और गर्दन की मालिश करें। इससे आपको काफी राहत महसूस होगी।
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