आख‍िर कितना खतरनाक है Cardiac Arrest, ज‍िसके कारण Shefali Jariwala की हुई मौत? जानें बचाव के तरीके

लाइफस्‍टाइल डेस्‍क‍, नई द‍िल्‍ली। एक समय था जब चारों तरफ 'कांटा लगा हाय लगा' गाना सुनने को म‍िलता था। आपको याद होगा इस गाने की एक्‍ट्रेस शेफाली जरीवाला को लोगों का खूब प्‍यार म‍िला था। अब बॉलीवुड से खबर आ रही है क‍ि एक्‍ट्रेस ने 42 साल की उम्र में दम तोड़ द‍िया है। उन्‍हाेंने मुंबई में आख‍िरी सांस ली। उनकी मौत का कारण Cardiac Arrest बताया जा रहा है।

हालांक‍ि कार्डियक अरेस्ट से शेफाली जरीवाला की मौत कोई पहला केस नहीं है। कई एक्‍टर्स भी इस कारण जान गंवा चुके हैं। ऐसे में आज हम आपको अपने इस लेख में बताएंगे क‍ि कार्डियक अरेस्‍ट क‍ितना खतरनाक है। इसके र‍िस्‍क फैक्‍टर्स क्‍या हैं। कई लोगों को लगता है क‍ि Cardiac arrest और Heart Attack दोनों एक हैं। ऐसे में हम आपको इन दोनों में अंतर के बारे में भी जानकारी देंगे। आइए जानते हैं वि‍स्‍तार से -

कार्डियक अरेस्ट क्या होता है?

आपको बता दें क‍ि Cardiac Arrest तब होता है जब अचानक दिल की धड़कनें रुक जाती हैं। ऐसे में हमारा दिल शरीर को खून पंप करना बंद कर देता है। इस कारण कुछ ही मिनटों में व्यक्ति बेहोश होकर सांस लेना बंद कर सकता है। इस कंडीशन में मरीज को तुरंत CPR या डिफिब्रिलेटर से झटका न दिया जाए, तो मौत हो सकती है।

कार्डियक अरेस्ट के Risk Factors

Cleveland Clinic के मुताब‍िक, कार्डियक अरेस्ट के कई कारण और रिस्क फैक्टर हैं-

• कोरोनरी आर्टरी डिजीज- जब दिल की Arteries ब्लॉक हो जाती हैं।
• हार्ट अटैक का इतिहास- जिन्हें पहले हार्ट अटैक हो चुका होता है, उनमें भी इसका खतरा ज्‍यादा रहता है।
• दिल के मसल्‍स में बीमारी
• हाई ब्लड प्रेशर या हाई कोलेस्ट्रॉल
• जन्म से द‍िल की बीमारी का होना
• बिजली का झटका लगना
• ड्रग्स या अल्कोहल का ज्‍यादा सेवन
• पोटैशियम या मैग्नीशियम की कमी
• बहुत ज्यादा तनाव या डर

क्‍या है कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक में अंतर

कार्डियक अरेस्ट में अचानक से दिल की धड़कनें रुक जाती हैं। ऐसा होने पर अचानक बेहोशी आना, सांस न आना, दिल की धड़कनें रुकना जैसे कई लक्षण नजर आते हैं।

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हार्ट अटैक तब आता है जब दिल की मांसपेशियों को खून न मिलने से नुकसान होता है। इसके पीछे ब्लड क्लॉट या प्लाक में ब्लॉकेज जैसे कई कारण होते हैं। इसके लक्षणों में सीने में दर्द, पसीना, सांस फूलना, उलझन जैसी चीजें देखने को म‍िलती हैं।

कितना खतरनाक है कार्डियक अरेस्ट?

कार्डियक अरेस्ट एक मेडिकल इमरजेंसी है। अगर किसी को यह होता है, तो आधे से ज्‍यादा केस में मरीज की अस्‍पताल पहुंचने से पहले ही मौत हो जाती है। ठीक ऐसा ही एक्‍ट्रेस शेफाली जरीवाला के साथ हुआ। हालांक‍ि अगर शुरुआत के तीन से पांच मिनट में CPR और डिफिब्रिलेटर का इस्‍तेमाल कर लिया जाए, तो मरीज को बचाया जा सकता है।

बचाव कैसे करें?

• समय-समय पर हार्ट की जांच कराएं।
• हाई BP, शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रखें
• स्‍मोक और अल्‍कोहल से दूरी बनाएं
• हेल्दी डाइट लें
• एक्सरसाइज करें

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Source- क्‍लीवलैंड क्‍लीन‍िक

• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21736-cardiac-arrest
• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16818-heart-attack-myocardial-infarction