क्या Vitamin E Capsules के इस्तेमाल से लौट आएगा चेहरे का खोया निखार या इसके भी हैं कुछ नुकसान

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Vitamin E Capsules Benefits: विटामिन-ई, अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। अक्सर इसे त्वचा की देखभाल के लिए एक जादुई इलाज के रूप में देखा जाता है। कई लोग मानते हैं कि विटामिन-ई कैप्सूल को सीधे चेहरे पर लगाने से त्वचा में चमक (Face Glowing Tips) आ जाती है और कई अन्य समस्याओं का समाधान हो जाता है, लेकिन क्या ऐसा सच में होता है या कुछ लोगों को विटामिन-ई कैप्सूल का इस्तेमाल करने से नुकसान (Vitamin E Capsules Side Effects) भी पहुंच सकता है। आइए जानते हैं विटामिन-ई कैप्सूल के चेहरे पर लगाने के फायदों और नुकसानों के बारे में।

विटामिन-ई कैप्सूल के फायदे

विटामिन-ई त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है, जैसे-

• एंटीऑक्सीडेंट- यह फ्री रेडिकल्स से लड़कर त्वचा को नुकसान से बचाता है, जिससे उम्र बढ़ने के लक्षण धीमे हो जाते हैं।
• मॉइस्चराइजर- विटामिन-ई त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और सूखापन को कम करता है।
• निशान कम करता है- यह दाग-धब्बों और निशानों को कम करने में असरदार होता है।
• सूजन कम करता है- विटामिन-ई में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की रेडनेस और सूजन को कम करते हैं।
• कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है- यह त्वचा की लोच को बढ़ाने में मदद करता है।

यह भी पढ़े: निखरी और हेल्दी त्वचा पाने के लिए, आज ही डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम्स

विटामिन-ई कैप्सूल को चेहरे पर लगाने के फायदे

कई लोग मानते हैं कि विटामिन-ई कैप्सूल को सीधे चेहरे पर लगाने से त्वचा को अधिक मात्रा में विटामिन-ई मिलता है और इससे त्वचा की समस्याएं जल्दी ठीक हो जाती हैं। हालांकि, इस बात के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करना नुकसान भी पहुंचा सकता है।

विटामिन-ई कैप्सूल को चेहरे पर लगाने के नुकसान

• त्वचा में जलन- विटामिन-ई कैप्सूल में मौजूद अन्य तत्व त्वचा को परेशान कर सकते हैं और जलन, रेडनेस या खुजली पैदा कर सकते हैं।
• सेंसिटिविटी- कुछ लोगों की त्वचा ज्यादा सेंसिटिव होती है, जिसके कारण विटामिन-ई के इस्तेमाल से एलर्जी हो सकती है।
• अन्य प्रोडक्ट्स के साथ रिएक्शन- विटामिन-ई कैप्सूल अन्य स्किन केयर प्रोडक्ट्स के साथ रिएक्ट कर सकते हैं, जिससे त्वचा की समस्याएं बढ़ सकती हैं।

किन बातों का ध्यान रखें?

• पैच टेस्ट- विटामिन-ई कैप्सूल को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है।
• सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें- विटामिन-ई से स्किन सूरज की किरणों के प्रति और ज्यादा सेंसिटिव हो जाती है। इसलिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी है।

यह भी पढ़े: 40 की उम्र में भी नजर आएंगी 28 की तरह, चेहरे पर कुदरती निखार लाने के लिए रोजाना खाएं 10 चीजें