हफ्ते में सिर्फ दो दिन कर लें कच्चे आलू से चेहरे की मसाज; दाग-धब्बे होंगे गायब, फेस पर आएगा ग्लो

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल हम रोजमर्रा के खाने में करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद (Benefits of Rubbing Raw Potato on Skin) हो सकता है? जी हां, कच्चा आलू न केवल स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि यह त्वचा को निखारने, दाग-धब्बों को कम करने और चेहरे की रंगत में सुधार लाने में भी मदद करता है (Beauty Benefits of Raw Potato)।

अगर आप हफ्ते में सिर्फ दो दिन कच्चे आलू से अपने चेहरे की मसाज करेंगे, तो इसके कई फायदे (Rubbing Potato on Face Benefits) मिल सकते हैं। आइए जानते हैं कच्चे आलू से मसाज करने से क्या फायदे मिल सकते हैं।

दाग-धब्बों और मुहांसों को कम करता है

कच्चे आलू में नेचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होते हैं, जो त्वचा के दाग-धब्बों, पिगमेंटेशन और मुहांसों के निशान को हल्का करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद विटामिन-सी और एंजाइम्स स्किन को रिपेयर करते हैं और नए सेल्स के निर्माण को बढ़ावा देते हैं।

कैसे लगाएं?

• एक कच्चे आलू को पतले स्लाइस में काट लें।
• इन स्लाइस को अपने चेहरे पर दाग-धब्बों वाली जगह पर 10-15 मिनट तक रगड़ें।
• 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
• हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करने से त्वचा निखरने लगेगी।

यह भी पढ़ें: डार्क स्पॉट्स कम करने और स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए इन तरीकों से करें चावल के आटे का इस्तेमाल

ऑयली  कंट्रोल करता है

अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो कच्चा आलू आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। आलू में स्टार्च होता है, जो त्वचा से एक्स्ट्रा ऑयल को सोख लेता है और पोर्स को टाइट करता है।

कैसे लगाएं?

• कच्चे आलू का रस निकालकर उसमें रुई डुबोएं।
• इस रुई को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
• इससे त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल कम होगा और पोर्स भी क्लॉग नहीं होंगे।

डार्क सर्कल्स और पफी आईज को कम करता है

कच्चे आलू में एस्ट्रिंजेंट प्रोपर्टीज होते हैं, जो आंखों के नीचे की सूजन और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद कैटेचिन और एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं, जिससे आंखों के नीचे की डार्कनेस धीरे-धीरे कम होने लगती है।

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू को पतला काटकर आंखों के नीचे 10-15 मिनट के लिए रखें।
• या आलू के रस में कॉटन डुबोकर आंखों के नीचे लगाएं।
• नियमित इस्तेमाल से डार्क सर्कल्स हल्के हो जाएंगे।

त्वचा को निखारता है

कच्चे आलू में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा की रंगत को निखारते हैं। यह मेलेनिन प्रोडक्शन को कम करता है, जिससे स्किन टोन इवन होता है और चेहरा ग्लो करने लगता है।

कैसे लगाएं?

• आलू के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
• 20 मिनट बाद धो लें।
• हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल से त्वचा में निखार आएगा।

झुर्रियों को कम कर एंटी-एजिंग का काम करता है

कच्चे आलू में कोलेजन बूस्टिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को टाइट करके झुर्रियों को कम करते हैं। यह फाइन लाइन्स और बढ़ती उम्र के निशानों को हल्का करने में भी मदद करता है।

कैसे लगाएं?

• आलू और दही का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं।
• 15-20 मिनट बाद धो लें।
• इससे त्वचा में कसावट आएगी और झुर्रियां कम होंगी।

यह भी पढ़ें: चंदन के 4 फेस पैक्स से मिलेगी ग्लोइंग और बेदाग स्किन, गर्मियों में होने वाली जलन से भी मिलेगा छुटकारा