लंबे, घने और चमकदार बाल चाहिए, तो हफ्ते में 3 दिन करें कच्चे दूध का इस्तेमाल; यहां हैं 5 DIY Tips

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Raw Milk For Hair: बाल हमारी पर्सनैलिटी का खास हिस्सा होते हैं। लंबे, घने और चमकदार बाल न सिर्फ आपकी सुंदरता में चार चांद लगाते हैं, बल्कि आपके कॉन्फिडेंस को भी बढ़ाते हैं। हालांकि, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण, गलत खानपान और स्ट्रेस के कारण बालों का झड़ना, रूखापन और बेजान होना एक आम समस्या बन गई है।

ऐसे में, बालों की देखभाल के लिए केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय नेचुरल तरीकों को अपनाना ज्यादा फायदेमंद होता है। इन्हीं घरेलू उपायों में से एक है कच्चे दूध का इस्तेमाल। कच्छा दूध बालों को पोषण देने, उन्हें मजबूत बनाने और चमकदार बनाने में कारगर साबित होता है। आइए जानते हैं कि कैसे (How To Use Raw Milk For Hair Growth) आप कच्चे दूध का इस्तेमाल करके अपने बालों को लंबा, घना और चमकदार बना सकते हैं।

बालों के लिए कच्चे दूध के फायदे

कच्चे दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये सभी पोषक तत्व बालों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। कच्चे दूध में मौजूद प्रोटीन बालों को मजबूत बनाता है और उनके टूटने को रोकता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड बालों की गंदगी और डेड स्किन को साफ करके स्कैल्प को हेल्दी रखता है। कच्चे दूध का रेगुलर इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है, बाल घने होते हैं और उनमें नेचुरल शाइन आती है।

बालों के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल करने के 5 DIY टिप्स

कच्चे दूध और शहद का हेयर मास्क

कच्चे दूध और शहद का हेयर मास्क बालों को पोषण देने और उन्हें मुलायम बनाने के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस मास्क को बनाने के लिए आधा कप कच्चे दूध में 2 चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद ठंडे पानी से बाल धो लें। शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स बालों को डैमेज होने से बचाते हैं और कच्छे दूध बालों को प्राकृतिक चमक देता है।

कच्चे दूध और नारियल तेल का पैक

नारियल तेल बालों को डीप कंडीशनिंग प्रदान करता है और कच्चे दूध के साथ मिलकर यह बालों को और भी ज्यादा फायदा पहुंचाता है। इस पैक को बनाने के लिए 2 चम्मच नारियल तेल को हल्का गर्म करें और इसमें आधा कप कच्छे दूध मिलाएं। इस मिश्रण को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बाल धो लें। यह पैक बालों को मजबूत बनाता है और उन्हें रूखेपन से बचाता है।

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कच्चे दूध और एलोवेरा जेल का मास्क

एलोवेरा जेल बालों के लिए एक नेचुरल कंडीशनर का काम करता है। कच्चे दूध के साथ मिलाकर इसका इस्तेमाल करने से बालों को डीप मॉइश्चराइजेशन मिलता है। इस मास्क को बनाने के लिए आधा कप कच्चे दूध में 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर लगाएं और 45 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद बाल धो लें। यह मास्क बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाता है।

कच्चे दूध और केले का हेयर पैक

केला बालों को नेचुरल रूप से कंडीशन करने का काम करता है। कच्चे दूध के साथ मिलाकर इसका इस्तेमाल करने से बालों को पोषण मिलता है और वे मजबूत बनते हैं। इस पैक को बनाने के लिए 1 पका हुआ केला मैश करें और इसमें आधा कप कच्चे दूध मिलाएं। इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद बाल धो लें। यह पैक बालों को घना और चमकदार बनाता है।

कच्चे दूध और दही का हेयर मास्क

दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स और लैक्टिक एसिड बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने में मदद करते हैं। कच्चे दूध के साथ मिलाकर इसका इस्तेमाल करने से बालों को डबल पोषण मिलता है। इस मास्क को बनाने के लिए आधा कप कच्चे दूध में 2 चम्मच दही मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर लगाएं और 40 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद बाल धो लें। यह मास्क बालों को रूखेपन से बचाता है और उन्हें मुलायम बनाता है।

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