आंखों पर Dark Circles होने की वजह सिर्फ नींद पूरी होना नहीं, इन वजहों से भी होती है यह बीमारी

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। डार्क सर्कल्स की वजह सिर्फ नींद पूरी न होना ही नहीं है, बल्कि इसके कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। कई लोगों को लगता है कि सिर्फ नींद पूरी नहीं होने की वजह से डार्क सर्कल्स होते हैं।

हालांकि डार्क सर्कल्स होने की वजह केवल नींद पूरी नहीं होना ही नहीं है। आंखों पर काले घेरे कई और वजहों से भी हो सकते हैं। इसलिए यह समझना जरूरी है कि डार्क सर्कल्स की वजह क्या है और इनसे क्या कुछ करके छुटकारा पाया जा सकता है। 

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1. एलर्जी और साइनस समस्या

जी हां, एलर्जी और साइनस समस्या के कारण भी आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। अगर आपको लगातार एलर्जी और साइनस की प्रॉब्लम रहती है तो यह आपके आंखों के नीचे काले घेरे कर सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप ऐसी बीमारी होने पर तुरंत इसका इलाज करवाएं। अगर ये समस्या लंबी होती है तो एलर्जी की समस्या से आंखों पर काले घेरे हो सकते हैं। 

2. विटामिन की कमी

विटामिन की कमी के कारण भी डार्क सर्कल्स होते हैं। विशेष रूप से विटामिन के और विटामिन बी12 की कमी, डार्क सर्कल्स का कारण बन सकती है। आपके शरीर में विटामिन की कमी न हो इसके लिए आपको हेल्दी फूड लेना पड़ता है। जब आप हेल्दी खाना खाते हैं तो यह समस्या दूर हो जाती है। 

3. आयरन की कमी

डार्क सर्कल्स की वजह आयरन की कमी भी होती है। आयरन की कमी से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जिससे आंखों के नीचे की त्वचा पर कालापन आ सकता है। एक बार कालापन आंखों पर चढ़ जाए तो यह बहुत आसानी से जाता भी नहीं है। इसका लंबा ट्रीटमेंट चलता है। 

4- धूम्रपान और शराब का सेवन

धूम्रपान और शराब का सेवन भी डार्क सर्कल्स का कारण है। बहुत ज्यादा सिगरेट पीने वालों की आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हो ही जाते हैं। लगातार सिगरेट पीने वाले इस बीमारी को दावत दे लेते हैं। बता दें कि धूम्रपान करने वालों की आंखें भी डार्क सर्कल्स की चपेट में आ जाती हैं।  

5- प्रदूषण और धूल

प्रदूषण और धूल भी डार्क सर्कल्स का कारण बन सकते हैं। ये त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और डार्क सर्कल्स को बढ़ावा दे सकते हैं। इन कारणों को समझने से आप डार्क सर्कल्स को रोकने और उनका इलाज करने में मदद पा सकते हैं।

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