Hair Care: बढ़ानी है बालों की चमक और मजबूती, तो चिया सीड्स से बनने वाले इन हेयर मास्क को करें ट्राई

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Hair Care: बाल झड़ना बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम बन चुकी है। वैसे थोड़े-बहुत बाल झड़ना आम बात है। परेशानी तब शुरू होती है जब हर एक मौसम में गुच्छे की तरह बाल निकलते रहते हैं। जिससे खोपड़ी नजर आने लगती है। स्टाइलिंग के बारे में तो सोच भी नहीं सकते। ऐसे में शैंपू, कंडीशन बदलने में भी डर लगता है कि कहीं और ज्यादा हेयर फॉल न होने लगे। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं और इसका कारगर सॉल्यूशन ढूंढ़ रहे हैं, तो चिया सीड्स को कर सकते हैं हेयर केयर में शामिल। 

चिया सीड्स में कॉपर और फॉस्फोरस की मौजूदगी बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर करते हैं। साथ ही इसमें केराटीन भी पाया जाता है, जो एक प्रोटीन होता है। इसकी मदद से बाल की चमक और मजबूती बढ़ती है। 

नारियल तेल और चिया सीड्स का मास्क 

आपको चाहिए- चिया सीड्स- 3 चम्मच, नारियल तेल- 2 चम्मच, सेब का सिरका- 1 चम्मच, शहद- 1 चम्मच

विधि

• चिया सीड्स को रातभर के लिए भीगो दें।
• सुबह इसे पानी से अलग कर किसी बर्तन में डालें। 
• इसमें शहद, नारियल का तेल और सेब का सिरका मिलाएं।
• इस पेस्ट को जड़ों से लेकर बालों की लंबाई पर भी अप्लाई करें। ं
• आधे घंटे बाद शैंपू कर लें।

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नारियल दूध के साथ चिया सीड्स का मास्क

आपको चाहिए- चिया सीड्स- 3 चम्मच, नारियल का दूध- 1/2 कप

विधि

• चिया सीड्स को रातभर पानी में भीगोकर रखें। 
• सुबह इसे पानी से निकालकर इसमें नारियल का दूध मिलाएं।
• इस मास्क को बालों की लेंथ पर अच्छी तरह से अप्लाई करें। आधे-एक घंटे बाद शैंपू कर लें।
• हफ्ते में दो बार इस मास्क का इस्तेमाल करें। बालों की ड्राईनेस दूर होने लगेगी। 

सेब के सिरके के साथ चिया सीड्स का मास्क

आपको चाहिए- चिया सीड्स- 4 चम्मच, सेब का सिरका- 2 चम्मच

विधि

• इस हेयर मास्क को भी बनाने से पहले चिया सीड्स को भिगोना पड़ता है। 
• सुबह भीगे हुए चिया सीड्स को पानी से निकाल लें।
• इस चिया सीड्स में सेब का सिरका डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें।
• तैयार मास्क को बालों में अच्छी तरह से अप्लाई करें।
• मास्क हल्का सूख जाएं, तो शैंपू कर लें। 
• फ्रिजी बालों की परेशानी दूर करने में ये हेयर मास्क है बेस्ट।

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