बोटोक्स से कोसों दूर Kareena Kapoor Khan, 44 की उम्र में इन 6 चीजों से खुद को बना रखा है हसीन

 एंटरटेनमेंट डेस्क, नई दिल्ली। हीरोइनों पर सुंदर और फिट रहने का बहुत प्रेशर होता है। जैसे-जैसे सुंदरता के मायने बदल रहे हैं, सेलेब्स सुंदरता के लिए बोटोक्स या स्किन ट्रीटमेंट का सहारा ले रहे हैं। यंग सेलेब्स अपनी खामियों को बोटोक्स के जरिए सुधार रहे हैं, दूसरी ओर कुछ अभिनेत्रियां बढ़ती उम्र को कंट्रोल करने के लिए स्किन ट्रीटमेंट का सहारा लेती हैं। मगर करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) ऐसी नहीं हैं।

करीना कपूर खान बी-टाउन की सबसे खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक हैं। एक तरफ सेलिब्रिटीज बढ़ती उम्र को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के ट्रीटमेंट्स लेते हैं, लेकिन करीना इन चीजों से दूर रहना ही पसंद करती हैं। एक हालिया इवेंट में उन्होंने बताया कि वह किन चीजों का इस्तेमाल कर खुद को फिट और खूबसूरत रखती हैं।

बोटोक्स की बजाय खुद को ऐसे सुंदर रखती हैं करीना

करीना कपूर खान मुंबई में न्यूट्रिशनिस्ट रुतुजा दिवेकर की हालिया किताब द कॉमनसेंस डाइट के लॉन्च इवेंट में आईं, जहां उन्होंने अपनी उम्र को स्वीकार कर खुद को फिट रखने पर बात की। उन्होंने कहा, "इसके लिए मुझे उनके (रुतुजा) के मुताबिक सही खान-पान की जरूरत है। मेरे लिए उम्र बढ़ना और जिंदगी यही है। मुझे यह पसंद है, मैं इसे अपना रही हूं।"

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करीना कपूर ने आगे कहा, "मैं कुछ खास चीजें कर रही हूं जैसे घी खाना, खिचड़ी खाना, मांसपेशियों की मजबूती के लिए थोड़ा वजन उठाना, थोड़ा टहलना, सूर्य नमस्कार करना, स्किन ट्रीटमेंट्स और बोटोक्स की बजाय खुद ही अपना छोटा-मोटा काम करना।"

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इसे खाने से करीना को मिलता है सुकून

एक तरफ सेलिब्रिटीज शुगर और पैक्ड फूड्स या फिर स्ट्रीट फूड्स से दूर रहते हैं, लेकिन करीना कपूर के साथ ऐसा नहीं है। वह जब टीनएज में मोटी थीं, तब भी चिप्स खाती थीं और आज भी वह ऐसा ही करती हैं। करीना ने बताया कि भले ही यह उनके लिए अच्छा हो या बुरा लेकिन वह चिप्स खाना पसंद है और उसे खाकर उन्हें सुकून मिलता है।

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बात करें करीना की पर्सनल लाइफ की तो उन्होंने साल 2012 में सैफ अली खान से शादी की थी। आज वह दो बच्चों की मां हैं। 44 साल की एक्ट्रेस के बड़े बेटे का नाम तैमूर और छोटे बेटे का नाम जेह अली खान है।

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