कहीं बीमार न कर दे एयरकंडीशनर

गर्मी के मौसम में क्या आप लगातार एयर कंडीशनर की ठंडक में ही बैठी रहती हैं। ऑफिस में एसी की ठंडक में 8 घंटे बिताने वाले लोग घर में भी बिना एसी के नही रह पाते। अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइये, कहीं ऐसा न हो कि एसी की ये ठंडक आपके स्वास्थ्य के लिये खतरे की घंटी न बन जाये। आखिर क्या है इसके नुकसान....

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- इतनी भीषण गर्मी में एसी में बैठना हमें सुकून तो देता है लेकिन एसी में बैठकर जब हमें बाहर जाना पड़ता है तो यही ठंडा गर्म हमें नुकसान पहुंचा देता है। इससे सिरदर्द और बुखार की समस्या हो सकती है।

-एसी में लगातार बैठे रहने से हमें जोड़ों के दर्द की समस्या हो सकती है। ठंडक के कारण हमारे जोड़ों की हड्डियां अकड़ जाती है।

- गर्मी के इस मौसम में एसी में हमें आराम का अनुभव होता है जिससे हमारे शरीर में आलस्य बढ़ता है जिसके परिणाम स्वरूप कोई भी काम करने का हमारा मन नही करता और हम मोटापे के शिकार हो सकते हैं।

- अगर आप ब्लडप्रेशर या अस्थमा के रोगी हैं तो एसी में बैठने से बचें क्योंकि ये ब्लडप्रेशर के साथ-साथ सांस संबंधी समस्या भी बढ़ा सकता है।

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- एसी में लगातार बैठने से आपके मस्तिष्क की कोशिकाओं पर भी इसका असर पड़ता है। जिसकी वजह से आपको चक्कर आने की समस्या हो सकती है।

- एसी के प्रयोग से हमारे त्वचा की नमी समाप्त हो जाती है और त्वचा में रूखेपन के कारण त्वचा संबंधी रोग हो सकता है।

- एसी में बैठे रहने के कारण हमारे शरीर का रक्तसंचार प्रभावित होता है जिससे शरीर के अन्य अंगों की कार्यक्षमता पर असर पड़ता है।

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