कलरिंग से दूर होता है तनाव

फ्रांस में हुए एक शोध से यह बात सामने आयी है कि कलरिंग से तनाव दूर होता है। एक

रिसर्च में पाया गया कि जो लोग कलरिंग करने में रुचि लेते थे, वे उन लोगों की अपेक्षा कम तनावग्रस्त

मिले, जिन्होंने कलरिंग में रुचि नहीं दिखाई। दरअसल कलरिंग बुक्स की सघन डिजाइन्स में रंग भरने में

एकाग्रता की जरूरत होती है। यह एकाग्रता सुनिश्चित करने के क्रम में मन अन्य बातों से हटता है और इस

प्रकार तनाव का स्तर कम होता है। गौरतलब है कि आजकल फ्रांस में बड़ों में कलरिंग बुक्स का क्रेज इस

कदर है कि हर्मीज व वाईएसएल जैसे ब्रांड्स ने उनके लिए सघन डिजाइन्स की खास बुक्स पेश की हैं।