छोटी-छोटी बीमारियों से दूर रखने में फायदेमंद है तुलसी

कुछ लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है जिसके चलते वो बार-बार सर्दी-खांसी और वायरल बुखार आदि के सम्पर्क आ जाते हैं। ऐसी स्थिति में अत्यधिक दवाओं का सेवन काफी नुकसानदेह साबित हो सकता है। अगर आप भी उन्हीं व्यक्तियों में से एक है तो हम आपको बताएंगे एक घरेलू प्राकृतिक नुस्खा जिसके इस्तेमाल से आपको काफी फायदा मिलेगा। हम बात कर रहे हैं तुलसी के हरी-हरी पत्तियों की,इनके इस्तेमाल से आप छोटी-छोटी बीमारियों से काफी दूर रहेंगे। बता दें कि तुलसी में कई औषधीय गुण होते हैं। ये इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करने और आपको तनाव, सिरदर्द व साइनसाइटिस आदि से बचाने में सहायक होते है।

एक अध्ययन के अनुसार, तुलसी की पत्तियां इन्फेक्शन के खिलाफ टी साइटोकिन्स, एनके (नेचर किलर) सेल और टी लिम्फोसाइट्स जैसी इम्यून सेल्स का उत्पादन बढ़ाती हैं। तुलसी में इम्यून-मोडुलेटरी तत्व होते हैं, जिस वजह से ये इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करने में भी मददगार है। एंटीऑक्सिडेंट और एंटीइन्फ्लैमटोरी गुण होने की वजह से ये बुखार कम करने और सर्दी-खांसी के इलाज में भी मदद करती है।

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