गर्मियों में ऐसी लाइफस्‍टाइल अपनाती हैं बॉलीवुड ब्यूटीज

KATRINA KAIF

हो सकता है आपको अजीब लगे लेकिन मैं गर्मी के मौसम को एन्जॉय करती हूं। हां लेकिन जब हम शूट करते हैं तब मेकअप लगाना बिलकुल भी अच्छा नहीं लगता। फैंसी स्टाइल में बाल संवारने की इच्छा नहीं होती और न ही हेवी कॉस्ट्यूम्स पहनने का दिल करता है, खासकर जब शेड्यूल आऊटडोर होता हो।

जब काम नहीं कर रही होती हूं तो मैं कॉटन के कपड़े ही पहनती हूं और गर्मियों में भी यही करती हूं। डाइट में भी मुझे बहुत ज्यादा बदलाव नहीं करने पड़ते क्योंकि मैं नॉर्मली नॉन-स्पाइसी, नॉन-ग्रीसी खाना ही खाती हूं। ढेर सारे फल और खूब पानी पीती हूं।

BIPASHA BASU

गर्मी शुरू होते ही मैं अपने बीच हॉलिडे पर निकल जाती हूं और गोआ मेरा फेवरेट है। धूप में बाहर निकलते वक्त मैं सनब्लॉक लगाती हूं या फेडोरा/बनाना। मेरे समर स्किन केयर रूटीन में ढेर सारे ग्रीन जूस शामिल हैं और बेसिक रूल है खूब पानी पीना। सिट्रस फ्रूट्स नहीं ले पाती क्योंकि इनसे मुझे एलर्जी हो जाती है। मैं नारियल पानी लेती हूं, तरबूज और अनार भी लेती हूं।

NIMRAT KAUR

जब गर्मी ज्यादा हो जाती है तो मुझे समर ड्रेसेस और लिनन पैंट्स पहनना पसंद आता है। मुझे हेड गेयर पहनना पसंद नहीं है क्योंकि उससे बालों में पसीना आता है, लेकिन छाता जरूर लेती हूं। ऐसा खाना अवॉयड करती हूं जिससे शरीर में गर्मी न चढ़े। फल ज्यादा खाती हूं, खासकर तरबूज। चूंकि मैं सन ब्लॉक नहीं लगाती इसलिए मॉइस्चराइजर लगाती हूं और खूब पानी पीती हूं। गर्मियों में मैं बिना डियोड्रेंट लगाएं बाहर नहीं निकलती।

KALKI KOCHLIN

गर्मियों में समर पजामा और साथ में कुर्ता पहनना ही मेरी पसंद है। घर से बाहर निकलने पर स्ट्रॉ हैट पहनती हूं। खूब सारा पानी और लस्सी इस मौसम में मुझे जरूर चाहिए। स्किन केयर में मैं फाउंडेशन पूरी तरह स्किप कर देती हूं, मस्कारा और लिप स्टेन ही लगाना पसंद करती हूं।

BHUMI PEDNEKAR

मेरे लिए गर्मियां यानी कॉटन और ड्रेसेस। लाईट कलर्स और टेक्स्चर। हेयर बैंड्स और पिन-अप्स मेरी स्टाइल है। इसके अलावा फन मेसी ब्रेड्स और पोनी टेल। मेरी डायट में मुझे खूब सारे जूस और पानी अच्छे लगते हैं। खासकर ऐसी चीजें जो बॉडी को डिटॉक्स करती हैं। मैं खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए लाईट, स्मॉल और फ्रिक्वेंट मील लेती हूं। स्किन इशू के लिए केवल एलो-वेरा जेल पर निर्भर करती हूं।

JACQUELINE FERNANDES

सुबह उठते ही मैं पपीता लेती हूं नींबू का रस डालकर। इसके बाद गिलास भर गर्म पानी। मैं सलाद और घर का बना सादा खाना खाती हूं। रोज वर्कऑउट करती हूं। इन दिनों पाइलेट्स और डांस कर रही हूं। मैं हमेशा पानी अपने साथ ही रखती हूं, वॉटर सिपर में। गर्मियों में कम्फर्ट चाहिए होता है इसलिए ज्यादातर ढीली ड्रेसेस पहनती हूं या वाइट जींस और शर्ट।

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