तापमान लुढ़का, गुनगुने पानी का करें सेवन

संवाद सहयोगी, लोनी : पारा लुढ़कने से बढ़ी ठंड से सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में आने वाले मरीजों की संख्या में वृद्धि हुई है। ओपीडी में गले में दर्द, खांसी और जुखाम के मरीज आ रहे हैं। चिकित्सकों ने लोगों से ठंड में बच्चों और वृद्धों का विशेष ध्यान रखने और ठंड से बचने के लिए गुनगुने पानी का सेवन करने की बात कही है।

सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में तैनात डॉ. मानसी शर्मा ने बताया कि ठंड बढ़ने से अस्पताल की ओपीडी में खांसी, जुखाम और गले में दर्द के मरीज की संख्या में वृद्धि हुई है। सर्दी के मौसम में खांसी और जुखाम होना सामान्य बात है। ऐसे में लोगों को गले के संक्रमण बचने के लिए ठंडी वस्तुओं और तली हुई चीजें खाने से परहेज और गुनगुने पानी का सेवन करना चाहिए। साथ ही शरीर को स्वच्छ रखने से एलर्जी और चर्म रोग से बचा जा सकता है। उन्होंने लोगों से रात में सोते समय कमरे में जलने वाले अलाव को बाहर रखने के साथ-साथ रोशन दान को खुला रखने की बात कही, जिससे की लोगों को आक्सीजन मिलती रहे और उनका दम न घुटे।