युवाओं में तेजी से बढ़ रहे किडनी रोग! जानें लक्षण, कारण और 5 गलतियां जो कर रही हैं किडनी फेलियर

आयुर्वेद विशेषज्ञ डा. संजीवन स्वामी का कहना है कि अधिकतर मरीज तब अस्पताल पहुंचते हैंं, जब स्थिति काफी बिगड़ चुकी होती है।किडनी के शुरुआती लक्षण बहुत बार नज़रअंदाज़ कर दिए जाते हैं।जैसे पैरों में हल्की सूजन, भूख कम लगना, बार-बार उल्टी या उबकाई आना, पेशाब कम होना और लगातार थकान।

यदि इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए तो किडनी को और खराब होने से बचाया जा सकता है। विशेषज्ञों ने यह भी चेतावनी दी है कि सिरदर्द, बुखार या शरीर में दर्द में बार-बार पेनकिलर लेने से किडनी की फि‍ल्ट्रेशन क्षमता कम होती है। कई मरीज बिना डाक्टर की सलाह के एनएसएआइउी दवाएं लंबे समय तक ले रहे हैं, जो किडनी फेलियर का बड़ा कारण बन रहा है।

आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, शुरुआती चरण में किडनी रोगों को सही आहार, जल सेवन, हर्बल प्रोटोकाल और जीवनशैली सुधार से नियंत्रित किया जा सकता है। डा. संजीवन के अनुसार कई मरीजों में तीन से चार सप्ताह में क्रिएटिनिन स्तर में उल्लेखनीय सुधार देखा गया है। सबसे बड़ी गलती यह है कि मरीज देर से इलाज शुरू करते हैं।

यदि लक्षण शुरुआती स्तर पर पकड़ लिए जाएं तो कई बार डायलिसिस की नौबत आने से रोकी जा सकती है। विशेषज्ञों ने अपील की है कि अधिक नमक, पैक्ड फूड और कोल्ड ड्रिंक्स से बचें। पेनकिलर का प्रयोग केवल आवश्यकता पर करें। धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएंं। हर रोज कम से कम दो से तीन लीटर पानी पीना चाहिए।

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