Exercises For the Shoulder: महाबली खली की तरह बनानी है स्ट्रांग बॉडी, तो ये शोल्डर एक्सरसाइज आएंगी आपके काम

Exercises For the Shoulder: विशेषज्ञों द्वारा कई वर्कआउट में उपयोग किए जाने वाले एक्सरसाइज में एक एक्सरसाइज में चेस्ट प्रेस या शोल्डर प्रेस है। Shoulder Press बॉडी का अपर पार्ट होता है, जिसे मजबूत करना अहम माना जाता है। अक्सर जिम में आपने देखा होगा कि शोल्डर एक्सरसाइज काफी ज्यादा टफ होती है। अगर आप एक बेहतर Exercise Fitness मशीन की तलाश में हैं तो यहां देखें

चौड़े और मस्कुलर शोल्डर होने से बॉडी की शेप भी बेहतरीन दिखने लगती है। इस आर्टिकल के जरिए कंधों के लिए बेस्ट Shoulder Machines की जानकारी दी गई है, जो आपके काम आएंगी। कंधों को चौड़ा बनाने वाली इन एक्सरसाइज को घर पर आसानी से कर सकते हैं।

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Exercises For the Shoulder: कीमत, फीचर्स और स्पेसिफिकेशन

एक बेहतर Exercises Shoulder के लिए आपको काफी ऐसे इक्वीपमेंट की जरुरत होती है, जिसकी मदद से शरीर की चर्बी को कम किया जा सके और एक बेहतर बॉडी शेप मिल सके। आज के आर्टिक्ल में आपको शोल्डर से जुड़ी एक्सरसाइज और उसकी मशीनों की जानकारी दे रहे हैं।

1. FitnessOne Multi Gym Machine For Shoulder Exercises

एक बेहतर कम्फर्ट Shoulder Press के लिए आप इस मशीन का प्रयोग कर सकते हैं। इस शोल्डर मशीन की खास बात यह है कि आप इसकी मदद से कभी भी घर पर रहकर एक्सरसाइज कर सकते हैं। इसको घर और जिम दोनों के रुप में डिजाइन किया गया है।

यह Shoulder Machines की गद्देदार सीट आपको कम्फर्ट देती है बैठकर एक्सरसाइज करने का। इस मशीन की बॉडी को मजबूती के साथ बनाया गया है, जो लंबे समय तक चलता है। Gym Machine Price: Rs 39,488.

2. Lifeline Fitness home gym equipment For Exercises Shoulder

लाइफलाइन फिटनेस मशीन घर पर जिम जैसा वर्कऑउट देती है। आप इस शोल्डर मशीन की मदद से आसानी से घर पर ही अलग-अलग एक्सरसाइज को कर सकते हैं।

इस Exercises For the Shoulder की मदद से चेस्ट, थाई, ऑर्म की एक्सरसाइज हो जाती है। बिना समय को बर्बाद किए अब आप फ्री टाइम में और कभी भी एक्सरसाइज कर सकते हैं। Gym Equipment Price: Rs 18,599.

3. TOUARETAILS Barbell Pad Squat Pad Neck Shoulder Machines

यह Shoulder Exercises काफी सस्ती और बेहतर हो सकती है। इसकी मदद से आप घर बैठे-बैठे आसानी से अपने शोल्डर को टाइट कर सकते हैं। जिन लोगों को गर्दन में दर्द की दिक्कत होती है उनके लिए भी यह बेहतर विकल्प मशीन हो सकती है।

महिलाओं हो या पुरुष इस Shoulder Press पैड की मदद से शोल्डर एक्सरसाइज आसानी से होती है। बिना किसी नुकसान के आप इसे कहीं पर भी ले जा सकते हैं। Gym Machine Price: Rs 629.

4. Lifeline Fitness Multi Gym Machine For Shoulder Press

लाइफलाइन होम जिम मशीन के साथ घर पर Exercises Shoulder की मदद से मांसपेशियों को बूस्ट कर सकते हैं। इसमें 2 इंच की सीआरसी स्टील ट्यूब का फ्रेम दिया होता है। इस होम जिम मशीन का कुल वजन 72 किग्रा तक का है।

इस Exercises For the Shoulder की मदद से पूरे शरीर को एक बेहतर कंडीशनिंग का अनुभव मिलता है। इसकी मदद से आप अपनी पीठ, छाती, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, क्वाड्रिसेप्स, एब्डोमिनल आदि को बेहतर एक्सरसाइज दे सकते हैं। Gym Equipment Price: Rs 26,799.

5. ElectroSky ABS Push Up Home Gym Equipment

नए डिजाइन में बना यह पुश-अप बोर्ड फोल्डेबल और अधिक सुविधाजनक वाला है। आप इसे आसानी से असेंबल और स्टोरेज कर सकते हैं। यह Shoulder Machines पुश-अप बोर्ड को किसी भी स्थान पर ले जाया जा सकता है।

इस Shoulder Exercises का इस्तेमाल जिम, घर या आउटडोर पर आसानी से किया जा सकता है। चाहे शुरुआती हों या पेशेवर एथलीट, यह प्रेस बोर्ड हर किसी के लिए फिट हो सकता है। पुरुषों, महिलाओं, छात्रों या बड़ों के लिए घर के अंदर और बाहर दोनों जगह कसरत करने के लिए परफेक्ट बॉडी बिल्डिंग पुश अप बोर्ड डिजाइन किया गया है। Gym Machine Price: Rs 589.

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