Best Dumbbell Set: शरीर को बनाना है सबसे मजबूत और आकर्षक? काम आएंगे ये डंबल, हर उम्र में रहेगी फिटनेस बरकरार

Best Dumbbell Set: आज के समय में हर कोई अपनी पर्सनैलिटी को इम्प्रेसिव बनाने में लगा हुआ है। कई लोग इसके लिए जिम में जाकर पसीना बहाते हैं लेकिन ऐसे लोगों का क्या जिनके पास जिम में जाने का समय ही न हो? ऐसे में अब टेंशन लेने की जरुरत नहीं है क्योंकि यहां Home Gym Equipment के बारे में बताया जा रहा है। इनसे आप घर पर रहकर ही फुल बॉडी एक्सरसाइज कर सकते हैं और बॉडीटोन को बेहतर बना सकते हैं।

इन Best Dumbbell Set को बनाने के लिए बढ़िया क्वालिटी के मटेरियल का इस्तेमाल किया गया है। इन्हें कार्डियो एक्सरसाइज और मसल ट्रेनिंग के लिए इस्तेमाल में लाया जा सकता है। जिससे आपको काफी अच्छा एक्सरसाइज का अनुभव मिलता है। ये मसल डेफिनेशन को बेहतर रखने में मददगार माने जाते हैं। इन Gym Dumbbell वर्कआउट को इंटेंस करने के लिए भी इस्तेमाल में लाया जा सकता है।

Best Dumbbell Set: कीमत और फायदे

इन Home Gym Equipment से मांसपेशियां मजबूत होती हैं, दिल स्वस्थ रहता है, शरीर की बनावट भी बेहतरीन होती है। ये अलग-अलग वेट में आते हैं और इनकी कीमतें हाई से लो प्राइस रेंज में है तो देखें नीचे दी गई लिस्ट को।

1. Kore 3 in 1 Convertible 20 Kg PVC Dumbbell Set

अत्यधिक टिकाऊ और लंबे समय तक चलने वाले ये Dumbbells मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं। ये नट्स के साथ 2 x 14 इंच डम्बल रॉड के साथ आते हैं। इन्हें बनाने में पॉलीविनाइल क्लोराइड मटेरियल का इस्तेमाल किया गया है।

ये Home Gym Equipment घर पर ही बॉडी वेट और वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज में पूरी मदद करते हैं जिससे इन्हें इस्तेमाल करके काफी अच्छा अनुभव मिलता है। Kore Dumbbells Price: Rs 749.

2. AmazonBasics Neoprene Dumbbells

स्टैंड के साथ आ रहा यह 4.5 किलोग्राम का Best Dumbbell Set, जिसमें 1.35, 2.26 और 3.62 किलोग्राम वजन की एक जोड़ी शामिल है। इसमें सुरक्षित पकड़ के लिए नियोप्रीन कोटिंग है। इस पर 1 साल की वारंटी आती है।

एर्गोनोमिक डिज़ाइन में आ रहे इस Gym Dumbbell सेट से मांसपेशियां मजबूत होती हैं और बॉडी टोन भी बेहतर हो सकती हैं। AmazonBasics Dumbbells Price: Rs 3,299.

3. Cockatoo Rubber Coated Professional Round Dumbbells

सर्वोत्तम गुणवत्ता, अत्यधिक टिकाऊ और लंबे समय तक चलने वाला Dumbbell Set पेशेवर मांसपेशी निर्माता के लिए आदर्श है। इसे लोगों के द्वारा भी काफी पसंद किया गया है जिससे इसे टॉप रेटिंग्स मिली है। इससे घर पर रहकर ही फुल एक्सरसाइज की जा सकती है।

इस Home Gym Equipment को कार्डियो एक्सरसाइज और मसल ट्रेनिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। Cockatoo Dumbbells Price: Rs 5,020.

4. Trademark Innovations Aquatic Exercise Gym Dumbells

फुल बॉडी एक्सरसाइज के लिए बेस्ट Gym Dumbbell काफी असरदार है। इससे रेगुलर एक्सरसाइज करके कुछ ही दिनों में आप बेहतरीन परिणाम पा सकते हैं। इसे यूज़र्स की तरफ से भी काफी अच्छी रेटिंग्स मिली हुई है जिससे यह आपके लिए किफायती साबित होता है।

इस Best Dumbbell Set का इस्तेमाल आप अपने वर्कआउट को इंटेंस करने के लिए भी कर सकते हैं। Trademark Innovations Dumbbells Price: Rs 7,142.

5. RUBX Rubber Coated Professional Exercise Dumbbells

घर पर एक्सरसाइज करने के लिए यह Home Gym Equipment परफेक्‍ट है जिससे आपको काफी अच्छे परिणाम मिल सकते हैं। इसे प्रीमियम क्वालिटी मटेरियल से बनाया गया है जो दिखने में भी बेहद स्टाइलिश है।

यह प्रोफेशनल स्टाइल वाला Gym Dumbbell रबर कोटिंग के साथ आता है जिसे इस्तेमाल करना भी काफी आसान है। RUBX Dumbbells Price: Rs 1,750.

FAQ: Best Dumbbell Set

1. डंबल करने से क्या होता है?

डंबल उठाना एक बेहतरीन वर्कआउट है। जो आपके चोटिल होने के खतरे को कम करते हुए ज्यादा फायदा देता है। डंबल वर्कआउट करने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है। वहीं, आपको रात में गहरी नींद आती है और आसानी से वेट लॉस भी हो जाता है।

2. क्या डंबल्स ताकत बढ़ाते हैं?

केवल एक या दो डम्बल से आप पूरे शरीर की ताकत, मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और साथ ही वसा भी कम कर सकते हैं।

3. क्या रोज डंबल्स करना फायदेमंद है?

हाँ रोज डंबल्स करना फायदेमंद है।

4. सबसे अच्छा डंबल्स सेट कौन-सा है?

Kore 3 in 1 Convertible 20 Kg PVC Dumbbell Set

AmazonBasics Neoprene Dumbbells

Cockatoo Rubber Coated Professional Round Dumbbells

Trademark Innovations Aquatic Exercise Gym Dumbells

RUBX Rubber Coated Professional Exercise Dumbbells

Best Dumbbell Set: स्टोर पर विजिट करने के लिए यहां क्लिक करें।

डिस्क्लेमर : जागरण के पत्रकार इस लेख के निर्माण में शामिल नहीं है। यहां उल्लिखित कीमतें अमेज़न के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं।