यह एक आर्काइव लेख है, जिसे May 15, 2025 को प्रकाशित किया गया था। इसमें दी गई जानकारी वर्तमान समय के लिहाज से पुरानी हो सकती है।
Punjab Weather News: संगरूर में 42 डिग्री पहुंचा तापमान, हीटवेव का अलर्ट जारी; कब मिलेगी राहत?
संगरूर में गर्मी ने फिर से दस्तक दे दी है बुधवार को तापमान 42 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। मौसम ...और पढ़ें
नवदीप सिंह, संगरूर। मई महीने का पहला सप्ताह बारिश व ठंडी हवाओं के बीच गुजरा, जिसने लोगों को हीट वेव से भारी राहत दी। दिन का तापमान 44 से घटकर 34 डिग्री सेल्सियस तक आ पहुंचा था, लेकिन मई के दूसरे सप्ताह में गर्मी ने एक बार फिर से अपना रंग दिखाना शुरू कर दिया है।
संगरूर में बुधवार को दिन का तापमान 42 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया। अभी आगे बारिश होने का कोई अनुमान नहीं है।
मौसम विभाग मुताबिक इस बार गर्मी पिछले वर्ष के मुकाबले अधिक पड़ सकती है। मई और जून में हालात और खराब हो सकते हैं। ऐसे में सेहत विभाग ने भी गर्मी और तेज लू से बचने की सलाह दी है। बुधवार को एक्सचेंज रोड, क्लब रोड, डीसी कार्यालय रोड, नाभा गेट मुख्य बाजार में दोपहर के समय सन्नाटा पसरा रहा।
स्कूल पढ़ने वाले छोटे बच्चे छुट्टी के बाद सिर पर छाता और बड़े लोग चुनरी व टोपी पहनकर बाहर निकले। वहीं दूसरी तरफ जूस व आईसक्रीम वाली रेहड़ियों पर लोगों का तांता लगा रहा। लू की स्थिति सबसे खतरनाक है। इससे नवजन्में बच्चे, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्ग, मजदूरों, मोटे लोगों, मानसिक तौर पर परेशान, दिल की बीमारियों से पीड़ित मरीजों को दिक्कत होती है।
बाजारी गर्म चीजों से दूरी जरूरी
बढ़ते तापमान से निजात पाने के लिए लोग ठंडे जूस व अन्य खाद्य पदार्थ का सेवन करने को प्राथमिकता दे रहे हैं, लेकिन फिर भी विशेषकर नौजवान व छोटे बच्चे चाय, कॉफी, तले हुए बाजारी खाना खा रहे हैं। बरगर, पीजा, कुल्चा, हॉट-डाग बच्चों की सेहत के लिए बिल्कुल सही नहीं है। इसके बजाय हल्का खाना चाहिए।
वहीं ब्लड प्रेशर, शुगर, थायराइड, ग्लूकोमा, विकलांगता, लकवाग्रस्त व्यक्ति को धूप में अकेले बाहर नहीं निकलना चाहिए।
यह उपाय अपनाकर गर्मी से बचें
सेहत विभाग ने एडवाजरी जारी की है कि शरीर पर हलके कपड़े पहनना चाहिए,सिर पर छतरी या टोपी पहनना चाहिए, नंगे पांव धूप में नहीं जाएं, मौसमी फलों खरबूजा, अनार, केला, तरबूज, अंगूर, खीरे, लस्सी, नींबू पानी, नारियल पानी का अधिक सेवन करना चाहिए। स्किन की रक्षा के लिए काला चश्मा, क्रीम लगाना चाहिए।
प्याज का सलाद, कच्चे आम पर नमक व जीरा लगाकर खाना चाहिए। इसके अलावा बच्चों व मरीजों का विशेष ख्याल रखना चाहिए।
पशुओं को गर्मी से बचाएं
गर्मी की वजह से जहां आम बच्चे से लेकर बूढ़े तक हर कोई प्रभावित होता है, वहीं पशुओं पक्षियों पर भी इसका विपरीत असर देखने को मिला है।
खासकर दुधारू पशुओं को गर्मी से बचाने के लिए जरूरी काम जैसे पंखे की व्यवस्था, ठंडा पानी, पर्याप्त चारा, सुबह व शाम स्नान, मक्खियों व कीटों से बचाव के लिए मच्छरदानी का प्रबंध करना चाहिए। पक्षियों के लिए भी छत पर ठंडा पानी व दाने का प्रबंध करें। पशु को किसी प्रकार का बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर को संपर्क करें।
