Jalandhar Weather Update: शहर में आज साफ रहेगा मौसम, दिन में तेज धूप के साथ चलेगी ठंडी हवाएं

जागरण संवाददाता, जालंधर। Jalandhar Weather Update: सप्ताह के पहले दिन मौसम पूरी तरह से साफ रहेगा। आज अच्छी धूप खिलेगी और जैसे-जैसे दिन चढ़ेगा इसका असर तेज होता हुआ दिखाई देगा। साथ ही ठंडी हवाएं चलेंगी। ऐसा मौसम विभाग का पूर्वानुमान है, जो बीते दिनों से पूरी तरह से सटीक बैठ रहा है।

सप्ताह के अंतिम दिन यानी कि रविवार को धुंध के आसार बताए गए थे। सुबह 9:30 बजे तक कई क्षेत्रों में धुंध की चादर छाई रही। मौसम विशेषज्ञ डाक्टर दलजीत सिंह ने कहा कि मौसम में आ रहे परिवर्तन की वजह से ठंड तेजी से बढ़ रही है। वहीं ठंडी हवाएं भी अपना असर दिखाने लग पड़ी है। आने वाले दिनों में इसका प्रभाव धीरे-धीरे बढ़ता रहेगा। इस वजह से अधिकतम और न्यूनतम तापमान में भी उतार-चढ़ाव देखे जा सकेंगे।

AQI में सुधार, सोमवार सुबह 101 किया गया दर्ज

पिछले दिनों जालंधर में हुई हल्की बूंदाबांदी से एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआइ) में भी सुधार आ गया है। पिछले एक सप्ताह से यह माडरेट यानी मध्यम बना हुआ है। सेंट्रल पाल्यूशन कंट्रोल बोर्ड की वेबसाइट के अनुसार सोमवार सुबह 8 बजे शहर का एक्यूआइ 101 (PM2.5) और 115 (PM10) रिकार्ड किया गया।

वहीं दूसरी तरफ डाक्टर शशांक शर्मा ने कहा कि मौसम में आ रहे परिवर्तन की वजह से ठंड अपना असर दिखा रही है। इस कारण बुखार, जुकाम, गला खराब आदि के मरीजों की संख्या भी बढ़ रही है। ऐसे में सभी को मौसम के अनुसार बदलाव करने जरूरी है। ठंड से बचने के लिए जैकेट, टोपी, मफलर, जुराबें आदि पहन कर रखें।

स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां आने पर डाक्टरी चेकअप करवाएं

स्वास्थ्य ठीक रहे इसलिए नारियल पानी, मौसमी फल जैसे सेब, केला, संतरा आदि का सेवन भी अवश्य करें। ताकि शरीर में एनर्जी लेवल ठीक हो और रोगों से लड़ने की क्षमता बरकरार रहे। इसके अलावा स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां आने पर डाक्टरी चेकअप अवश्य करवाएं।

यह भी पढ़ेंः- Jalandhar Today 21th November 2022: योग कैंप में बताए जाएंगे बेहतर स्वास्थ्य के गुर, जानें और क्या है खास

यह भी पढ़ेंः- Punjab News: मेरिटोरियस स्कूलों का इंटर स्कूल माइग्रेशन प्रोसेस शुरू, लुधियाना में मात्र 13 सीटें बची खाली