आने वाले साल का कर पाएं सही से इस्तेमाल, इसके लिए टाइम मैनेजमेंट है बहुत जरूरी

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। समय का पहिया लगातार अपनी गति से घूमता रहता है, वह किसी का भी इंतजार नहीं करता। देखते ही देखते साल 2023 भी चला गया। साल में अंतिम महीने में ज्यादातर लोगों को यह सोचकर घबराहट होने लगती है कि कैसे 12 महीने निकल गए पता ही नहीं चला और उन्होंने अपनी लाइफ में कुछ भी फ्रूटफुल नहीं किया। ये  सोचकर लोग परेशान होते हैं और अपने बैड एक्सपीरियंस को लेकर दुखी होते रहते हैं। ऐसी कई नेगेटिव बातें उनके दिमाग में परेशान कर रही होती हैं। जिससे कई बार दिल और दिमाग इतना ज्यादा परेशान हो जाता है कि उसे हैंडल करना मुश्किल हो जाता है, तो कैसे निकलें इस सिचुएशन से बाहर और आने वाले समय की कैसे करें सही से प्लानिंग, इसमें यहां दिए गए टिप्स आ सकते हैं आपके काम।

सही से करें टाइम मैनेज

अक्सर लोगों की शिकायत होती है कि समय की कमी की वजह से उनके कई जरूरी काम रह गए, जो उन्होंने बीते साल में करने की प्लानिंग कर रखी थी। अगर आप में उन शिकायकर्ताओं में से एक हैं, तो जान लें कि हर इंसान के पास रोजाना के सिर्फ 24 घंटे ही होते हैं। कुछ लोग इस समय का सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं, तो कुछ बेवजह की चीज़ों में उसे गंवा कर बाद में पछताते हैं। याद रखें समय की बर्बादी वास्तव में हमारे जीवन की बर्बादी है क्योंकि बिता हुआ समय कभी लौटकर नहीं आता। अगर तमाम कोशिशों के बावजूद भी आप अपने टारगेट्स को पूरा नहीं कर पा रहे हैं, तो किसी अनुभवी एक्सपर्ट या भरोसेमंद व्यक्ति से सलाह दें। इसमें हिचकिचाएं नहीं। टाइम मैनेजमेंट का कोर्स भी मददगार साबित हो सकता है या फिर इसके लिए किताबों का भी सहारा ले सकते हैं।

वर्तमान में जीना सीखें

पिछले साल का जो समय बीत गया, वह लौटकर नहीं आ सकता, इसलिए उस पर बहुत ज्यादा सोचकर दिमाग खराब करने की जगह आगे की प्लानिंग करें। लेकिन आने वाला समय कैसा होगा, इसके बारे में भी कोई नहीं जानता, तो सपनों के बड़े-बड़े पुल न बांधे और वर्तमान में जिएं।

इन टिप्स पर करें गौर

- नए साल में समय को सही से मैनेज करने के लिए सबसे पहले अपने सोने-जागने की आदत में सुधार लाएं। मतलब समय पर सोएं और जागें। इससे आपका मूड फ्रेश रहेगा जो दिन की बेहतर तरीके से प्लानिंग में मदद करेगा।

- आज का काम कल पर टालने की आदत न डालें। वरना ये काम कभी भी पूरा नहीं होगा।

- रोजाना सुबह एक टू डे लिस्ट बनाएं। इस लिस्ट में सबसे जरूरी काम को प्रियोरिटी पर रखें। रात को एक बार उसे चेक करें और जो काम पेंडिंग रह जाए उसे अगले दिन सबसे पहले निपटाएं।

- मोबाइल और इंटरनेट कई मामलों में हमारे काम को आसान बनता है, तो यह समय बर्बाद का भी काम करता है, तो इसका कैसे और कब इस्तेमाल करना है, ये तय करें।

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