अब चुटकियों में साफ होगा कान का मैल! 3 घरेलू उपाय आजमाने से घुलकर बाहर निकल जाएगी सारी गंदगी

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। क्या आपको भी लगता है कि आपके कान में मैल जमा हो चुका है और इससे आपको सुनने में भी परेशानी हो रही है? बता दें, कान का मैल यानी ईयरवैक्स, हमारे कानों को बाहरी धूल और बैक्टीरिया से बचाता है, लेकिन जब यह बहुत ज्यादा जमा हो जाता है, तो परेशानी का कारण भी बन सकता है। ऐसे में, अक्सर लोग इसे निकालने के लिए नुकीली चीजें यूज करते हैं, जो खतरनाक हो सकती हैं।

यही वजह है कि आज हम आपको ऐसे 3 आसान और सुरक्षित घरेलू उपाय (Earwax Removal Home Remedies) बताएंगे, जिनसे आप बिना किसी परेशानी के अपने कान का मैल साफ कर सकते हैं। यकीन मानिए, ये उपाय (How To Clean Earwax Naturally) इतने आसान हैं कि आप इन्हें घर पर ही आजमा सकते हैं और आपके कान की सारी गंदगी घुलकर बाहर निकल जाएगी।

गुनगुने तेल का इस्तेमाल

यह कान का मैल निकालने का सबसे पुराना और कारगर तरीका है। आप इसके लिए जैतून का तेल (Olive Oil), बादाम का तेल (Almond Oil) या बच्चों का तेल (Baby Oil) यूज कर सकते हैं। ये तेल मैल को नरम करके उसे बाहर निकालने में मदद करते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल?

• एक ड्रॉपर में थोड़ा-सा गुनगुना तेल लें। ध्यान रहे कि तेल बहुत ज्यादा गर्म न हो।
• अपने सिर को एक तरफ झुकाएं ताकि कान ऊपर की ओर हो जाए।
• कान में तेल की 2-3 बूंदें डालें और कुछ मिनट के लिए उसी स्थिति में रहें ताकि तेल अंदर तक जा सके।
• आप कान के बाहर रुई का एक छोटा टुकड़ा लगा सकते हैं ताकि तेल बाहर न निकले।
• इसे रात भर लगा रहने दें या कम से कम 15-20 मिनट तक रखें।
• अगले दिन कान को हल्के गरम पानी से धोएं या गीले कपड़े से पोंछ लें। मैल मुलायम होकर बाहर निकल जाएगा।

यह भी पढ़ें- कान के भयंकर दर्द ने हाल क‍र द‍िया है बेहाल, तो अपनाएं 5 असरदार घरेलू नुस्‍खे; तुंरत म‍िलेगा आराम

ग्लिसरीन करें यूज

ग्लिसरीन भी एक सेफ और इफेक्टिव ऑप्शन है जो कान के सूखे और सख्त मैल को नरम करने में मदद करती है, जिससे उसे निकालना आसान हो जाता है। बता दें, किसी भी फार्मेसी में आपको यह आसानी से मिल जाएगी।

कैसे करें इस्तेमाल?

• एक ड्रॉपर में थोड़ी-सी ग्लिसरीन लें। इसे गुनगुना करने की जरूरत नहीं है।
• अपने सिर को एक तरफ झुकाएं ताकि कान ऊपर की ओर हो जाए।
• कान में ग्लिसरीन की 2-3 बूंदें डालें और 10-15 मिनट तक उसी स्थिति में रहें ताकि यह अपना काम कर सके।
• आप कान के बाहर एक छोटा रूई का टुकड़ा लगा सकते हैं ताकि यह बाहर न निकले।
• इस प्रक्रिया को दिन में 2-3 बार, 2-3 दिनों तक दोहराएं।
• जब मैल सही ढंग से नरम हो जाए, तो आप इसे हल्के गरम पानी से धोकर या एक साफ, गीले कपड़े से पोंछकर बाहर निकाल सकते हैं।

नमक के पानी का घोल

नमक का पानी एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है और यह भी कान के मैल को लूज करने में मदद कर सकता है।

कैसे करें इस्तेमाल?

• एक कप गुनगुने पानी में एक चम्मच नमक घोलें।
• इस घोल में एक रुई का फाहा डुबोएं।
• अपने सिर को एक तरफ झुकाएं और कान में रुई के फाहे से कुछ बूंदें निचोड़ें।
• 3-5 मिनट तक रुकें और फिर सिर को दूसरी तरफ झुकाकर पानी और मैल को बाहर निकलने दें।

इन बातों का रखें ध्यान

• इन उपायों को हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा न आजमाएं।
• कभी भी कान में कोई नुकीली चीज न डालें, क्योंकि इससे कान को नुकसान हो सकता है।
• अगर आपको कान में दर्द, लगातार खुजली, सुनने में बहुत ज्यादा परेशानी या कोई इन्फेक्शन के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

यह भी पढ़ें- मामूली न समझें कान में होने वाली खुजली, दर्द और इंफेक्शन को, इन तौर-तरीकों से रखें इस अंग का ख्याल

Disclaimer: इस आर्टिकल में कान का मैल साफ करने के लिए बताए गए घरेलू उपाय केवल सामान्य जानकारी और सुझाव के लिए हैं। ये किसी भी तरह से पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। अगर आपको कान से संबंधित कोई समस्या है, जैसे कान में दर्द, इन्फेक्शन, पर्दे में छेद या सुनने में गंभीर परेशानी, तो इन उपायों को आजमाने से पहले हमेशा डॉक्टर या ईएनटी स्पेशलिस्ट से सलाह जरूर लें।