शरीर में दिखने वाले ये 5 संकेत बताते हैं कि कमजोर हो रहे हैं आपके फेफड़े, वक्त रहते हो जाएं सावधान

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। फेफड़े हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक हैं, जो ऑक्सीजन लेने और कार्बन डाइऑक्साइड बाहर निकालने का काम करते हैं। लेकिन बढ़ते प्रदूषण, स्मोकिंग, गलत खान-पान और लाइफस्टाइल के कारण फेफड़े कमजोर (Symptoms of Lungs Weakness) हो सकते हैं।

हालांकि, इसका संकेत (Weak Lungs Signs) भी आपका शरीर आपको देता है, ताकि आप वक्त रहते आगाह हो जाएं। अगर समय रहते इनके लक्षणों (Signs of Weak Lungs) को पहचान लिया जाए, तो गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं 6 ऐसे संकेत, जो दिखाते हैं कि आपके फेफड़े स्वस्थ नहीं हैं।

6 संकेत जो बताते हैं कि फेफड़े कमजोर हो रहे हैं (Warning Signs of Lung Damage)

सांस लेने में तकलीफ (Shortness of Breath)

अगर सामान्य काम करते समय, जैसे सीढ़ियां चढ़ने या थोड़ा चलने पर ही सांस फूलने लगे, तो यह फेफड़ों के कमजोर होने का संकेत हो सकता है। अस्थमा, फेफड़ों में इन्फेक्शन या COPD (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) जैसी बीमारियों में यह लक्षण दिखाई देता है।

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लगातार खांसी आना (Persistent Cough)

अगर खांसी लंबे समय तक बनी रहे और इसमें बलगम भी आए, तो यह फेफड़ों की समस्या का संकेत हो सकता है। स्मोकिंग करने वालों को अक्सर "स्मोकर कफ" होता है, लेकिन अगर खांसी 3 हफ्तों से ज्यादा रहे, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सीने में दर्द या जकड़न (Chest Pain or Tightness)

फेफड़ों में किसी तरह की समस्या होने पर सीने में दर्द, जलन या जकड़न महसूस हो सकती है। यह दर्द गहरी सांस लेने या खांसते समय बढ़ सकता है। यह निमोनिया, फेफड़ों में खून का थक्का (पल्मोनरी एम्बोलिज्म) या अन्य गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है।

थकान और कमजोरी (Fatigue and Weakness)

फेफड़े अगर ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो शरीर को भरपूर ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे थकान और कमजोरी महसूस होती है। अगर बिना किसी वजह के आप हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं, तो यह फेफड़ों की कमजोरी का लक्षण हो सकता है।

बलगम में खून आना (Coughing Up Blood)

अगर खांसी के साथ बलगम में खून दिखे, तो यह एक गंभीर संकेत है। यह टीबी, फेफड़ों के कैंसर या गंभीर इन्फेक्शन का लक्षण हो सकता है। ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

घरघराहट या सांस लेते समय आवाज आना (Wheezing)

सांस लेते समय घरघराहट या सीटी जैसी आवाज आना फेफड़ों में ब्लॉकेज या सूजन का संकेत हो सकता है। यह अस्थमा, एलर्जी या फेफड़ों के इन्फेक्शन के कारण हो सकता है।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।