Earphones Side Effects: लंबे वक्त तक कानों में ईयरफोन का इस्तेमाल हो सकता है खतरनाक, जानें इसके साइड इफेक्ट्स
Earphones Side Effects इन दिनों ईयरफोन्स का इस्तेमाल काफी ज्यादा बढ़ गया है। बच्चे हो या बड़े हर कोई इन दिनों लगातार ईयरफोन्स का इस्तेमाल कर रहा है। ऐसे में लंबे समय तक इनका इस्तेमाल करने से आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं हो सकती हैं। आइए जानते हैं लंबे समय तक लगातार ईयरफोन्स इस्तेमाल करने से क्या समस्याएं हो सकती हैं।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Earphones Side Effects: ईयरफोन का इस्तेमाल आजकल बहुत ज्यादा कॉमन है। बाइक-स्कूटी चलाते वक्त, गेम्स खेलने के दौरान, मेट्रो में सफर करते वक्त, फोन पर बात करने के दौरान या फिर वर्कआउट करते हुए कई लोगों के कान में आपको ईयरफोन नजर आ जाएंगे। कोरोना के बाद से वर्क फ्रॉम होम करने वाले लोग भी अपनी कॉल्स के लिए हेडफोन या ईयरफोन की मदद से ही लेते हैं।
यहां तक कि रात को अगर नींद न आए, तो भी किसी मूवी को देखने या इंस्टाग्राम को स्क्रॉल करते हुए ईयरफोन कितने घंटों तक हमारे कानों में लगे रहते हैं, इसका अंदाजा नहीं होता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे वक्त तक ईयरफोन यूज करने से हमें कई स्वास्थ्य परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। इस आर्टिकल में हम कुछ इन्हीं स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात करेंगे।
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चक्कर जैसा महसूस होना
बहुत से लोगों की आदत होती है कि वह ज्यादातर वक्त फोन में बात करते वक्त या फिर गाना सुनते हुए लंबे वक्त तक अपने कानों में ईयरफोन लगाकर रखते हैं। ऐसा लंबे समय तक करने से आपके कानों में दिक्कत होने के साथ-साथ, म्यूजिक की तेज आवाज से ईयर कैनाल में दबाव बढ़ सकता है। साथ ही आपको चक्कर भी आ सकता है।
कान में इंफेक्शन की समस्या
जब हम कानों में ईयरफोन लगाते हैं, तो इसकी प्लग से ईयर कैनाल (कान के अंदर की नलिका) और एयर पैसेज ब्लॉक हो जाता है। ईयरफोन के लंबे इस्तेमाल से कानों में बैक्टीरिया बढ़ सकता है। कई लोग एक-दूसरे का ईयरफोन यूज करते हैं, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में दूसरे का ईयरफोन इस्तेमाल करने से बचें। इससे बैक्टीरिया आपके कानों में ट्रांसफर हो सकता है। इससे दोनों लोगों को खतरा हो सकता है।
कानों में दर्द की समस्या
कानों में खराब फिटिंग वाले ईयरफोन का इस्तेमाल करने से दर्द की समस्या पैदा हो सकती है। साथ ही, इन गलत फिटिंग वाले ईयरफोन के लंबे समय तक इस्तेमाल करने से आपको कानों के अंदरूनी हिस्से में दर्द हो सकता है।
सुनने की समस्या
तेज आवाज में ईयरफोन पर म्यूजिक सुनने से कानों में वाइब्रेशन होती है, जिससे हमारे हेयर सेल्स प्रभावित होते हैं। कानों में लंबे वक्त तक ईयरफोन लगाने से आप खुद की समस्या और ज्यादा बढ़ावा दे सकते हैं, इससे आपको बेहरेपन की दिक्कत भी शुरू हो सकती है।
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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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