Smoking तो नहीं करते, लेकिन सिगरेट पीने वालों के साथ खड़े हो जाते हैं- तो फिर आपके Lungs भी खतरे में

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Smoking Effects एक आम धारणा है कि जो लोग स्मोकिंग करते हैं उनको ही कैंसर का खतरा रहता है। इसके साथ ही यह भी डॉक्टरों की ओर से कहा जाता है कि स्मोकिंग करने वालों को ही कैंसर का खतरा रहता है। लेकिन अब अगर जो लोग स्मोकिंग नहीं कर रहे हैं उनके लिए भी स्मोकिंग काफी खतरनाक है।

अब आप सोच रहे होंगे कि अगर स्मोकिंग नहीं कर रहे हैं तो स्मोकिंग  किस तरह हानिकारक हुई। लेकिन यह हम नहीं अमेरिका की यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञ कह रहे हैं। एक नए अध्ययन में पाया गया है कि स्मोकिंग का धुआं भी स्मोकिंग करने के बराबर (lungs smoking effects) हानिकारक हो सकता है। यह अध्ययन अमेरिका के एक विश्वविद्यालय में किया गया था, जिसमें शोधकर्ताओं ने पाया कि स्मोकिंग का धुआं फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है, भले ही आप स्मोकिंग न कर रहे हों।

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स्मोकिंग करने वालों से बना लें दूरी

अध्ययन में पाया गया कि स्मोकिंग का धुआं फेफड़ों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो सकती है। इसके अलावा, अध्ययन में यह भी पाया गया कि स्मोकिंग का धुआं हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को भी बढ़ा सकता है। ऐसे में अब आपको ऐसे लोगों से दूरी बनाने की सख्त जरूरत है जो स्मोकिंग करते हैं। वे खुद को तो जाेखिम में डाल रहे हैं इसके साथ ही आपकी जिंदगी के साथ भी खिलवाड़ कर रहे हैं। 

फेफड़ों को पहुंचाता है नुकसान 

यह अध्ययन उन लोगों के लिए चेतावनी है जो स्मोकिंग नहीं करते हैं, लेकिन स्मोकिंग (cigarette side effects) करने वालों के साथ रहते हैं या काम करते हैं। यह अध्ययन यह भी दर्शाता है कि स्मोकिंग का धुआं केवल स्मोकिंग करने वालों के लिए ही नहीं, बल्कि उनके आसपास के लोगों के लिए भी हानिकारक हो सकता है। स्मोकिंग का धुआं आपके लंग्स में जा रहा है। यह आपके फेफड़ों को कमजोर और इंफेक्टेड कर रहा है। 

इस अध्ययन के परिणामों के आधार पर कहा गया है कि स्मोकिंग करने वालों को स्मोकिंग करने के लिए एक अलग कमरा या क्षेत्र का उपयोग करना चाहिए, जहां अन्य लोगों को स्मोकिंग का धुआं न मिले। इसके अलावा, स्मोकिंग करने वालों को स्मोकिंग छोड़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

Source

National Library of Medicine:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK44330/#:~:text=Secondhand%20smoke%20was%20first%20determined,nasal%20sinuses%2C%20and%20the%20cervix.

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