Uric Acid बढ़ा तो बीमार पड़ना तय! ये 5 छिपे संकेत बताएंगे आपकी हेल्थ खतरे में है या नहीं
आजकल यूरिक एसिड की समस्या आम है। गलत खानपान और अन्य कई वजहों से यह अक्सर यह समस्या होती है। जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है तो जोड़ों में दर्द होता है। इसके अन्य लक्षण भी हैं जिन्हें लोग अनदेखा करते हैं। समय रहते इन लक्षणों को पहचानना जरूरी है ताकि हालात बिगड़ने से पहले कंट्रोल किए जा सकें।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। इन दिनों यूरिक एसिड की समस्या काफी ज्यादा आम हो चुकी है। बिगड़ती लाइफस्टाइल और खानपान को लेकर लापरवाही अक्सर कई समस्याओं का कारण बनती हैं। शरीर में बढ़ता यूरिक एसिड इन्हीं समस्याओं में से एक है। आमतौर पर जब भी शरीर में इसका मात्रा बढ़ जाती है, तो जोड़ों में दर्द जैसे लक्षण नजर आते हैं।
हालांकि, इसके कुछ अन्य लक्षण भी हैं, जिसे लोग आमतौर पर कुछ और मानकर अनदेखा कर देते हैं। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इन लक्षणों की पहचान कर ली जाए, ताकि हालात बिगड़ने के पहले ही कंट्रोल किए जा सकें। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे लक्षण बनाने जा रहे हैं, जिन्हें लोग अक्सर किसी और समस्या से जोड़कर देखते हैं और अनदेखा कर देते हैं।
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एसिडिटी या अपच जैसी समस्या
आमतौर पर ज्यादा खाने या भारी खाने की वजह से ऐसा फील होता है और इसलिए लोग इस गंभीरता से नहीं लेते हैं। हालांकि, हर बार यह सिर्फ खाने की वजह से नहीं होता है। हाई यूरिक एसिड होने की वजह से भी एसिडिटी या अपच जैसी समस्या हो सकती है। दरअसल, जब किडनी सही तरीके यूरिक एसिड को शरीर से बाहर नहीं निकाल पाती, तो पेट पर इसका असर होने लगता है और एसिडिटी, अपच, पेट के ऊपरी हिस्से में सूजन, हल्का मतली जैसी समस्या होने लगती है।
मूड स्विंग और ब्रेन फॉग
अक्सर तनाव, नींद की कमी और मानसिक तौर पर थके होने की वजह से मूड स्विंग और ब्रेन फॉग जैसी समस्या देखने को मिलती है। हालांकि, यह भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड का संकेत हो सकता है। हाई यूरिक एसिड अक्सर ब्रेन में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को प्रभावित कर सकता है। यानी कि यह शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर शारीरिक ही नहीं मानसिक सेहत पर भी असर पड़ता है, इसलिए इन लक्षणों को आम समझ अनदेखा न करें।
पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन
आमतौर पर शरीर में विटामिन बी12 की कमी, डायबिटीक न्यूरोपैथी या पिंच हुई नस की वजह से पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होता है। हालांकि, कई बार यह हाई यूरिक एसिड की वजह से भी हो सकता है। यूरिक एसिड के क्रिस्टल जोड़ों के आस-पास की नसों को परेशान कर सकते हैं, खासकर पैरों में। इसकी वजह से कभी-कभी झुनझुनी, सुन्नता या जलन होती है।
स्किन में खुजली और रेडनेस होना
स्किन एलर्जी के तरह नजर आने वाले त्वचा पर कुछ लक्षण भी हाई यूरिक एसिड का संकेत देते हैं। ड्राई स्किन और स्किन में खुजली या दाने भी हाई यूरिक एसिड की वजह से हो सकते हैं। कई बार शरीर में इसका स्तर बढ़ने पर कभी-कभी त्वचा के नीचे क्रिस्टल जमा हो सकते हैं, जिससे स्किन पर छोटे, खुजली वाले लाल धब्बे या उभार हो सकते हैं।
हल्का बुखार और शरीर में दर्द
लोग अक्सर इसे हल्का वायरल बुखार, एक्सरसाइज के बाद होने वाली तकलीफ या मौसम से जुड़ी थकान समझ सकते हैं। हालांकि, ऐसा भी हाई यूरिक एसिड की वजह से हो सकता है। दरअसल, हमारा इम्यून सिस्टम यूरिक एसिड क्रिस्टल को आक्रमणकारी की तरह मानता है, जिसकी वजह से हल्का बुखार और शरीर में दर्द हो सकता है।
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