झड़ते बालों ने छीन लिया है आपका चैन व सुकून, तो इन योग आसनों की मदद से दूर करें ये समस्या

झड़ते बाल आपकी खूबसूरती ही कम नहीं करते बल्कि आपका कॉन्फिडेंट भी गिराने का काम करते हैं। बाल झड़ने की समस्या से सिर्फ महिलाएं ही नहीं पुरुष भी परेशान हैं। मानसून के दौरान ये समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। इसे कंट्रोल करने के लिए शैंपू या ऑयल बदलने की जगह कुछ योगासनों को करें अपने डेली रूटीन में शामिल।