सिर्फ खांसी-जुकाम ही नहीं, Air Pollution बन सकता है और भी कई गंभीर बीमारियों की वजह

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Air Pollution Health Effects: वायु प्रदूषण आज के समय की एक बड़ी समस्या बन चुकी है। हम सभी जानते हैं कि प्रदूषित हवा खांसी, जुकाम जैसी सामान्य बीमारियों का कारण बन सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कई गंभीर बीमारियों ( Air Pollution Health Risks) का भी कारण बन सकती है? जी हां, वायु प्रदूषण की वजह से सिर्फ खांसी और गले में खराश जैसी छोटी-मोटी परेशानियां ही नहीं, बल्कि कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। आइए इस बारे में डॉ. विनीता बंगा (फॉर्टिस हॉस्पिटल, फरीदाबाद में न्यूरोलॉजी विभाग की निदेशक) से जानें कि वायु प्रदूषण के कारण होने वाली बीमारियों के बारे में।

वायु प्रदूषण से होने वाली गंभीर बीमारियां

• फेफड़े की बीमारियां- वायु प्रदूषण सीधे फेफड़ों को प्रभावित करता है। यह अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), फेफड़ों का कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाता है। प्रदूषित हवा में मौजूद कण फेफड़ों में गहराई तक जाकर सूजन और नुकसान पहुंचाते हैं।
• दिल की बीमारियां- वायु प्रदूषण दिल की बीमारियों का भी एक प्रमुख कारण है। यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और एथिरोस्कलेरोसिस (आर्टरीज का सख्त होने) जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाता है। प्रदूषित हवा में मौजूद हानिकारक कण ब्लड वेसल्स को नुकसान पहुंचाते हैं और ब्लड प्रेशर बढ़ाते हैं।

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• कैंसर- वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, यह अन्य प्रकार के कैंसर जैसे कि ब्लैडर कैंसर और ब्लड कैंसर भी पैदा कर सकता है।
• नर्वस सिस्टम को नुकसान- वायु प्रदूषण नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित करता है। यह दिमाग के काम करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है और डिमेंशिया और पार्किंसन जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है।
• इनफर्टिलिटी- वायु प्रदूषण के कारण व्यक्ति में इनफर्टिलिटी का खतरा बढ़ सकता है। इसके कारण कंसीव करने में कठिनाई या गर्भपात भी हो सकता है।
• गर्भावस्था के दौरान नुकसान- गर्भवती महिलाओं में वायु प्रदूषण समय से पहले बच्चे के जन्म, शिशु का वजन कम होना, या जन्म के समय शिशु मृत्यु होने जैसी स्थितियों का कारण भी बन सकता है।
• बच्चों के विकास में बाधा- वायु प्रदूषण के कारण बढ़ते हुए बच्चों के विकास में रुकावट आ सकती है।

वायु प्रदूषण से बचाव के उपाय

• एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल- यह हवा में मौजूद हानिकारक कणों को कम करने में मदद करता है।
• बाहर निकलते समय मास्क पहनें- बाहर निकलने से पहले मास्क पहनना जरूरी है।
• स्मोकिंग न करें- धूम्रपान से घर के अंदर भी वायु प्रदूषण बढ़ जाता है।
• अगरबत्ती आदि न जलाएं- घर के अंदर सेंटेड कैंडल, अगरबत्ती आदि न जलाएं।

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Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।