दिल का दौरा पड़ने से पहले दिखते हैं हार्ट ब्लॉकेज के ये 7 संकेत, समय रहते पहचान कर बचाएं अपनी जान

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल काफी ज्यादा बदल चुकी है। ऑफिस का बढ़ता प्रेशर और घर-परिवार की जिम्मेदारी अक्सर हमें फिजिकली और मेंटली बीमारी करने लगती है। इसके अलावा गलत खानपान भी लोगों को अक्सर बीमार बनाने लगता है। दिल से जुड़ी बीमारियां आजकल काफी आम हो चुकी है। सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं, अब तो युवा भी इस बीमारी की चपेट में आने लगे हैं।

ऐसे में जरूरी है कि समय रहते अपनी सेहत का पता लगाया जाए और इसे हेल्दी रखने के लिए जरूरी बातों का ध्यान रखा जाए। हार्ट ब्लॉकेज दिल से जुड़ी एक आम समस्या है, जिसे अक्सर लोग समझ नहीं पाते और इसलिए जब तक इसका पता चलता है, तब तक काफी देर हो जाती है। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे हार्ट ब्लॉकेज के कुछ ऐसे संकेतों के बारे में, जिसकी मदद से आप समय रहते इसकी पहचान कर सकते हैं।

थकान

अगर आप अक्सर थकान महसूस करते हैं और वो भी पूरा आराम करने के बाद, तो इसे बिल्कुल भी हल्के में न लें। पर्याप्त आराम के बाद भी बिना वजह थका हुआ या कमजोर महसूस करना, इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका हार्ट संकुचित या ब्लॉक आर्टरीज में खून पंप करने के लिए ज्यादा मेहनत कर रहा है।

चक्कर आना

अक्सर ब्लॉक आर्टरीज की वजह से ब्रेन में ब्लड फ्लो कम हो जाता है, जिससे चक्कर आना, हल्कापन या बेहोशी हो सकती है। अगर आपको भी अचानक ही चक्कर आने जैसी समस्या हो रही है, तो यह खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है, इसलिए तुरंत इसकी जांच कराएं।

बिना वजह पसीना

अचानक, बिना किसी कारण के पसीना आना, खासकर ठंडा पसीना आना, हार्ट डिजीज का एक चेतावनी संकेत हो सकता है। अगर आपको भी बिना किसी फिजिकल वर्कआउट के बहुत ज्यादा पसीना आता है, तो एक खतरे का संकेत है और इसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

सीने में दर्द (एनजाइना)

अगर आपके हार्ट में ब्लॉकेज है, तो सीने में दर्द इसका एक आम लक्षण हो सकता है। सीने में दर्द ब्लॉक हुई आर्टरीज का सबसे आम लक्षण है, जिसे एनजाइना भी कहते हैं। यह बेचैनी अक्सर सीने में जकड़न, दबाव या सिकुड़न जैसी महसूस होती है। कई बार ऐसा महसूस होता है जैसे सीने पर पत्थर रखा हो। अगर आपको भी ऐसा ही दर्द बार-बार महसूस हो रहा है, तो इसे इग्नोर बिल्कुल न करें।

सांस लेने में तकलीफ

अगर आपको हल्की-फुल्की एक्टिविटी करने के बाद भी सांस लेने में तकलीफ महसूस हो रही है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी आर्टरीज ब्लॉक हो रही है और इस वजह से आपके दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है। सांस लेने में तकलीफ अक्सर दिल से जुड़ी समस्याओं का शुरुआती संकेत होता है और इसकी तुरंत जांच करवानी चाहिए।

मतली या अपच

मतली या अपच जैसी पाचन संबंधी समस्याएं भी हार्ट ब्लॉकेज का इशारा करती हैं। अक्सर लोग इसे आम मानकर इग्नोर कर देते हैं, लेकिन अगर आपको सीने में दर्द के साथ ऐसी समस्याएं हो, तो यह कभी-कभी हार्ट डिजीज का संकेत हो सकती है।

टखनों या पैरों में सूजन

ब्लॉक नसों के कारण शरीर के निचले हिस्सों में तरल पदार्थ जमा हो सकता है, जिससे टखनों या पैरों में सूजन हो सकती है। अगर आपको भी इन जगहों में लगातार सूजन, बनी रहे, तो यह ब्लॉक आर्टरीज के कारण खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत हो सकता है।

यह भी पढ़ें- विटामिन-B12 की कमी बन सकती है हार्ट अटैक का कारण, समय रहते इन लक्षणों से करें पहचान

यह भी पढ़ें- नसों में जमा प्लाक बन सकता है हार्ट अटैक की वजह, बचाव करने के लिए आज से शुरू कर दें ये 4 काम