आलू से 10-15 मिनट में तैयार करें ये टेस्टी स्नैक्स, बच्चों को भी खूब आएंगे पसंद
बच्चों को खेलकर आने के बाद या बड़ों को दफ्तर से आने के बाद कुछ हल्का और टेस्टी स्नैक्स खाने का मन करता है। हालांकि कई बार मन करता है कि कुछ आसानी से बनने वाला स्नैक (Evening Snacks) ही अच्छा ऑप्शन है। इसलिए हम यहां आलू से बनने वाले कुछ स्नैक्स (Potato Snacks) लेकर आए हैं जिनका स्वाद काफी लाजवाब होता है और इन्हें बनाना भी आसान होता है।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Potato Easy Snacks: आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है और रोजाना किसी न किसी सब्जी, स्नैक्स या पराठों के तौर पर इसको खाया जाता है। आलू कार्ब्स का अच्छा सोर्स माना जाता है। इसके सेवन से शरीर को एनर्जी मिलती है और काफी समय तक पेट भरा रहता है। कई बार शाम को ऑफिस से आने के बाद या बच्चों के खेलने जाने से पहले समय की कमी के चलते या थकावट के कारण मन करता है कि स्नैक्स में कुछ झटपट और आसानी से बनने वाली डिश बना ली जाए। ऐसे में आप यहां दिए गए आलू के कुछ झटपट रेसिपीज ट्राई सकते हैं। इन्हें बनाने में भी ज्यादा समय नहीं लगेगा और ये खआने में भी बहुत टेस्टी होते हैं। आइए जानते हैं इन रेसिपीज के बारे में।
आलू की चाट
इसके बनाने के लिए आपको चाहिए
सामग्री:
- आलू- 2 (उबले हुए)
- प्याज- 1 (बारीक कटा)
- टमाटर- 1 (बारीक कटा)
- हरी चटनी- 1 चम्मच
- इमली की चटनी- 1-1/2 चम्मच
- चाट मसाला- 1 चम्मच
- नमक- स्वादानुसार
विधि:
सबसे पहले आलू को उबाल लें और ठंडा होने पर इसके छोटे-छोटे टुकड़ें कर लें। अब एक बाउल में आलू के टुकड़ें, प्याज और टमाटर डाल लें। अब इसमें हरी चटनी, इमली की चटनी, चाट मसाला और नमक मिलाएं। अच्छी तरह से मिला कर इसके उपर सेव डालकर सर्व करें।
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आलू टिक्की
इसे बनाने के लिए
सामग्री:
- आलू- 2 (उबले हुए)
- भुना जीरा- 1 चम्मच
- हरी मिर्च- 1-2
- हरा धनिया- गार्निश करने
- नमक- स्वादानुसार
- ब्रेड क्रंब्स
विधि:
सबसे पहले आलू को उबालकर छील लें। अब इसे एक बाउल में मैश कर लें और उसमें भुना जीरा, नमक, हरी मिर्च और धनिया डालें। अब इस मिश्रण से छोटे गोल टिक्की बनाएं और ब्रेड क्रंब्स से कोट करें। अब तवा गरम करें और इसे थोड़े से तेल से ग्रीस करें। अब टिक्की को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेकें। इसे गरमा गरम कैचअप के साथ सर्व करें।
आलू चिप्स
इसे बनाने के लिए
सामग्री:
- आलू- 2
- लाल मिर्च- 1 चम्मच
- नमक- स्वादानुसार
- तेल-तलने के लिए
विधि:
सबसे पहले आलू को पतले स्लाइस में काट लेंष अब एक कढ़ाई में तेल गर्म करें। अब आलू के स्लाइस को क्रिस्पी होने तक फ्राई करें। इसके ऊपर नमक और लाल मिर्च छिड़कें और गरमा गर्म सर्व करें।
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