Trending

    Move to Jagran APP
    pixelcheck
    विज्ञापन हटाएं सिर्फ खबर पढ़ें

    नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं मिक्स वेज पोहा, इस आसान रेसिपी से मिनटों में करें तैयार

    Updated: Tue, 24 Jun 2025 05:20 PM (IST)

    अगर आपको पोहा पसंद है, तो चलिए आज इसे एक हेल्दी ट्विस्ट देते हैं। हम बात कर रहे हैं मिक्स वेज पोहे (Mix Veg Poha Recipe) की। इसमें तरह-तरह की सब्जियां मिलाई जाती हैं, जिससे ये खाने में और ज्यादा टेस्टी और हेल्दी हो जाता है। आइए जानें मिक्स वेज पोहा बनाने की रेसिपी। 

    Hero Image

    इस तरीके से बनाएं मिक्स वेज पोहा (Picture Courtesy: Freepik)

    लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। पोहा नाश्ते के लिए सबसे बेहतरीन ऑप्शन में से एक है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि पौष्टिक भी होता है। इसलिए इसे आमतौर पर ब्रेकफास्ट या शाम के स्नैक्स के रूप में खाया जाता है। वैसे तो आमतौर पर लोग प्लेन पोहा बनाते हैं, लेकिन इसे और ज्यादा टेस्टी और हेल्दी बनाने के लिए आप कुछ सब्जियां मिलाकर मिक्स वेज पोहा (Mix Veg Poha Recipe) बना सकते हैं। आइए जानते हैं मिक्स वेज पोहा बनाने की एकदम सिंपल स्टेप-बाई-स्टेप रेसिपी।  

    विज्ञापन हटाएं सिर्फ खबर पढ़ें

     

    सामग्री: (Ingredients for Mix Veg Poha)  

    • 2 कप पोहा 
    • 1 मध्यम आकार का प्याज, बारीक कटा हुआ  
    • 1 छोटी गाजर, बारीक कटी हुई  
    • 1/2 कप हरी मटर (ताजी या फ्रोजन)  
    • 1 छोटा आलू, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ  
    • 1 हरी मिर्च, बारीक कटी हुई  
    • 8-10 करी पत्ते  
    • 1/2 छोटा चम्मच राई  
    • 1/2 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर  
    • 1/2 छोटा चम्मच धनिया पाउडर  
    • 1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर 
    • 1 छोटी चम्मच चीनी  
    • 2 बड़े चम्मच तेल  
    • नमक स्वादानुसार  
    • 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस  
    • ताजा धनिया पत्ती, बारीक कटी हुई (गार्निशिंग के लिए)  

     

    यह भी पढ़ें: घर पर बनाना चाहते हैं टेस्टी 'Matcha Tea', तो ये टिप्स आएंगी काम, मिलेगा एकदम बेहतरीन स्वाद

    विधि: (How to Make Mix Veg Poha)  

    • सबसे पहले पोहा को एक बड़े छलनी में डालकर हल्के से धो लें। ध्यान रखें कि पोहा ज्यादा नरम न हो जाए,
    • इसलिए इसे जल्दी से धोकर निकाल लें। ज्यादा देर तक पानी में न रखें। 
    • अगर पोहा मोटा है, तो इसे 5-7 मिनट के लिए भिगोकर रखें, ताकि वह नरम हो जाए।  
    • इसके बाद पोहे में हल्दी पाउडर और थोड़ा नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।  
    • कड़ाही में तेल गर्म करें और उसमें राई डालें।  
    • जब राई चटकने लगे, तो करी पत्ता और हरी मिर्च डालकर भूनें।  
    • अब इसमें बारीक कटा प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।  
    • फिर इसमें आलू, गाजर और मटर डालकर मध्यम आंच पर 4-5 मिनट तक पकाएं। आप चाहें तो बीन्स, शिमला मिर्च या अन्य सब्जियां भी मिला सकते हैं।  
    • जब सब्जियां नरम हो जाएं, तो इसमें धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और चीनी डालकर मिलाएं।  
    • अब इसमें तैयार पोहा डालकर धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक हल्का सा भूनें।  
    • सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं, ताकि मसाले और सब्जियां पोहे में समा जाएं।  
    • इसके बाद गैस बंद करके नींबू का रस और ताजा धनिया पत्ती डालें।  
    • मिक्स वेज पोहा को गर्मागर्म परोसें। इसे ऊपर धनिया पत्ते से गार्निश कर सकते हैं।  
    • इसे चाय, कॉफी या दूध के साथ ब्रेकफास्ट में खाएं।

     

    यह भी पढ़ें: शाम की हल्की भूख मिटाने के लिए परफेक्ट है मलाई ब्रोकली, इस आसान रेसिपी से करें झटपट तैयार