स्किन को नेचुरली ग्लोइंग और हेल्दी बनाएगी किचन में रखी ये एक चीज, फायदे जान रह जाएंगे हैरान

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। खूबसूरत दिखने की चाहत किसकी नहीं होती। अपनी इसी चाहत को पूरा करने के लिए लोग कई उपाय अपनाते हैं। महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स लेकर घरेलू उपाय तक, लोग हर तरीके से अपनी स्किन को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं। हालांकि, केमिकल वाले प्रोडक्ट्स स्किन के लिए काफी हानिकारक होते हैं।

ऐसे में आप घर में मौजूद सिर्फ एक चीज से अपनी स्किन को नेचुरली हेल्दी बना सकते हैं। हम बात कर रहे हैं कच्चे दूध की, जिसके इस्तेमाल से सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं। इसे स्किनकेयर में शामिल करने से त्वचा से संबंधी कई समस्याओं से राहत मिलती है। आइए जानते हैं स्किन के लिए कैसे फायदेमंद है कच्चा दूध-

झुर्रियां कम करे

कच्चा दूध झुर्रियों को कम करता है। कच्चे दूध में अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड होता है, जिसे लैक्टिक एसिड भी कहा जाता है, जो कि स्किन हेल्थ को और भी बेहतर बनाता है। जब दूध बैक्टीरिया से फर्मेंट होता है, तब लैक्टिक एसिड बनता है, जिससे स्किन को कई फायदे मिलते हैं।

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जेंटल एक्सफोलिएटर का काम करे

कच्चे दूध को सीधा स्किन पर लगा सकते हैं। साथ ही नहाने के पानी में मिला कर इसे एक नेचुरल और जेंटल एक्सफोलिएटर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपकी स्किन थिक और ऑयली है, तो इसे हफ्ते में 3 से 4 बाद कच्चे दूध से एक्सफोलिएट कर सकते हैं। सेंसिटिव स्किन को हफ्ते में 1 से 2 बार ही एक्सफोलिएट करें।

सन डैमेज से राहत दे

आयुर्वेद के अनुसार कच्चा दूध सनबर्न और सन डैमेज से राहत दिलाता है। कच्चे दूध में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट सनबर्न से होने वाले इरिटेशन को कम करता है और इसमें मौजूद फैट नमी को स्किन में लॉक करते हैं। कॉटन की बाल को कच्चे दूध में डिप कर के सनबर्न वाले हिस्से पर लगाएं और स्किन को राहत दें।

हाइपरपिग्मेंटेशन दूर करे

स्किन पर मेलानिन एक जगह जमा होने के कारण हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या शुरू हो सकती है। ऐसे में कच्चे दूध में हल्दी मिला कर पेस्ट बनाएं और डार्क स्पॉट पर लगाएं। सूखने के बाद धुल लें। इससे तेजी से डार्क स्पॉट और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या से राहत मिलेगी।

स्किन को नमी दे

कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड एक बेहतरीन ह्यूमेक्टेंट है। इसका मतलब ये हुआ कि ये नमी को स्किन में लॉक करने में मदद करता है और स्किन को सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखता है।

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