Vitamin E for Hair: लंबे, घने बालों की है चाहत, तो इन तरीकों से करें विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Vitamin E for Hair: बाल महिला हो या पुरुष दोनों की खूबसूरती का जरूरी हिस्सा होते हैं, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल लंबे, घने और मजबूत बने रहें, तो इसके लिए आपको उसकी प्रॉपर केयर भी करनी होगी। लंबे- घने बालों के लिए महिलाएं कई तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं और नतीजा बाल बढ़ने के बजाय और झड़ने लगते हैं। ऐसे में विटामिन ई कैप्सूल कर सकते हैं आपकी काफी मदद। विटामिन ई बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इससे बालों को अच्छी ग्रोथ मिलती है, उन्हें डैमेज होने से बचाने में मदद मिलती है। यहां तक कि ये हेयर फॉल कंट्रोल करने में भी असरदार है। आइए जानते हैं, विटामिन ई कैप्सूल को कैसे कर सकते हैं बालों के लिए इस्तेमाल।  

नारियल तेल के साथ

- बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल को नारियल तेल के साथ मिलाकर लगाएं। 

- इसके लिए एक बाउल में 2 विटामिन ई कैप्सूल का जेल निकाल लें। इतनी ही मात्रा में इसमें नारियल तेल मिलाएं। फिर बालों की जड़ों से लेकर लंबाई तक अप्लाई करें।

- कम से कम 2 से 3 घंटे लगाकर रखें और धो लें।

दही के साथ

 - बालों को तेजी से बढ़ाना है, तो विटामिन ई कैप्सूल को दही के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें।

- इसके लिए एक कप दही, एक चम्मच शहद और 2 विटामिन ई कैप्सूल को मिलाकर पेस्ट तैयार करें।

- बालों पर इसे कम से कम आधा घंटा लगाकर रखें, उसके बाद धो लें।

- बाल तो बढ़ेंगे ही डैंड्रफ की समस्या भी दूर होगी।

एलोवेरा के साथ

विटामिन ई कैप्सूल को एलोवेरा के साथ मिलाकर लगाना भी बेहद फायदेमंद माना जाता है।

- इसके लिए एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें और इसमें 3 से 4 विटामिन ई कैप्सूल के अंदर का जेल मिलाएं।

- दोनों चीज़ों को अच्छी तरह मिक्स करके बालों पर लगाएं।

- 2 से 3 घंटे लगाकर रखें फिर बालों को धोएं।

- बाल तेजी से बढ़ते हैं, उनमें चमक आती है। 

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें किसी पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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