रोजाना शैम्पू करना आपके बालों को कर सकता है डैमेज, जानें हफ्ते में कितने बार करना चाहिए हेयर वॉश

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। घने, लहराते, बाल भला किसे पसंद नहीं आते, लेकिन ऐसे बाल हर दिन शैम्पू करने से मिले, ऐसा जरूरी नहीं है। हर दिन शैम्पू करने से उनमें मौजूद केमिकल आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, लेकिन आपको हफ्ते में कितनी बार शैम्पू करना चाहिए इसका जवाब आपके हेयर टाइप, उम्र और आप जहां रहते है वहां के मौसम में छुपा है। ऐसे में बालों की बैलेंस तरीके से देखभाल कैसे की जा सकती है, आइए जानते हैं।

क्या हर दिन बाल धोना सही है

इससे भले ही बालों की बेहतर सफाई हो और आप हाइजेनिक महसूस करें लेकिन कर्ली बाल वालों को रोजाना हेयर वॉश करने से बचना चाहिए। ऐसा करने से बाल डैमेज होकर झड़ने लगते हैं। साथ ही उनमें ड्राइनेस भी आने लगती है। अगर किसी के बाल ऑयली हैं, तो वो एक दिन छोड़कर अगले दिन बाल वॉश कर सकते हैं।

बालों का टाइप होगा जैसा उसकी सफाई होगी वैसी

• पतले बाल: ऐसे लोग हर दूसरे दिन हेयर वॉश कर सकते हैं।
• मीडियम मोटाई वाले बाल: इस तरह के हेयर टाइप वाले लोग हफ्ते में दो या चार दिन पर बालों में शैम्पू कर सकते हैं।
• घने-कर्ली बाल: ऐसे हेयर टाइप वाले लोग हफ्ते में एक या दो बार या फिर ज्यादा गंदे होने पर बालों को वॉश कर सकते हैं। इस तरह के बाल लंबे, स्ट्रेट बालों की तुलना में जल्दी रूखे हो जाते हैं।

ज्यादा प्रोडक्ट इस्तेमाल करने का नतीजा

• ड्राइनेस
• दोमुंहे बाल
• हेयरफॉल

बिना शैम्पू किए भी बालों को ऐसे रखें क्लीन

• ड्राई शैम्पू: यह स्कैल्प पर मौजूद ज्यादा ऑयल और धूल-मिट्टी को खींच लेता है, लेकिन रेगुलर शैम्पू के रिप्लेसमेंट के रूप में इसे इस्तेमाल नहीं करना है।
• कम से कम स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स: ऐसा देखा गया है कि जैल, हेयरस्प्रे, सीरम जैसी चीजों के ज्यादा इस्तेमाल से स्कैल्प पर यह जमना शुरू हो जाता है। ऐसा होने से बाल डैमेज्ड और ऑयली हो जाते हैं। अगर आप ज्यादा स्टाइलिंग प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं तो हफ्ते में एक या दो बार ऐसा शैम्पू इस्तेमाल करें जोकि आपके स्कैल्प की भी अच्छी तरह सफाई करे।
• सिर्फ जड़ों की सफाई: शैम्पू का ज्यादा इस्तेमाल बालों को डैमेज कर देता है, इसलिए सिर्फ जड़ों पर ही शैम्पू लगाएं। इससे स्कैल्प अच्छी तरह साफ होगा और एक्स्ट्रा ऑयल भी निकल जाएगा।

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Disclaimer: लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो, तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।