गर्मी में धूप से काले हो गए हैं हाथ-पैर, तो टैनिंग दूर करेंगे 5 घरेलू नुस्खे; रंगत में भी होगा सुधार
गर्मियों में सेहत के साथ-साथ स्किन का भी खास ख्याल रखना होता है। गर्मी में तेज धूप के कारण हाथ-पैरों की टैनिंग से बचने और उसे दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय सबसे ज्यादा कारगर होते हैं। थोड़ी-सी नियमित देखभाल और धूप से बचाव आपके स्किन की खोई हुई रंगत वापस ला सकती है। हालांकि आप धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मी का कहर दिन पर दिन बढ़ता ही जा रहा है। आज से दिल्ली, राजस्थान और हरियाणा में हीटवेव का अलर्ट जारी किया गया है। तापमान 41 डिग्री रहने की संभावना है। इस भीषण गर्मी में जहां सेहत का कुछ ज्यादा ही ख्याल रखना पड़ता है, वहीं स्किन को भी चिलचिलाती धूप से गंभीर नुकसान पहुंचता है। हालांकि इन दिनों तपती गर्मी ने चेहरे से सारा नूर छीन लिया है।
चेहरे पर टैनिंक साफ दिखने लगी है। गर्मी में टैनिंग सिर्फ आपके चेहरे पर ही नहीं दिखती, बल्कि आपके हाथ-पैरों पर भी इसका असर देखने को मिलता है। इसलिए इस मौसम में स्किन केयर बेहद जरूरी होता है। टैनिंग की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे, जो पुराने समय से आजमाए जा रहे हैं, उनके बारे में बताने जा रहे हैं। ये नुस्खें गर्मी के मौसम में स्किन टैनिंग को खत्म करने में आपकी मदद करेंगे।
नींबू और शहद का पैक
नींबू में नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट होता है। इसके अलावा इसमें विटामिन सी भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। वहीं शहद स्किन को मॉइश्चराइज करता है। हाथ पैरों की टैनिंग दूर करने के लिए एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर हाथ-पैर पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 3 बार इसका इस्तेमाल करें। टैनिंग धीरे-धीरे कम होने लगेगी।
बेसन और दही का उबटन
बेसन टैन हटाने में असरदार होता है। दही त्वचा को साफ करता है। 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे हाथों पर लगाएं और सूखने के बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए धो लें। यह तरीका स्किन को एक्सफोलिएट करता है और रंगत निखारता है।
टमाटर और दही का पेस्ट
टैनिंग वाली जगह पर टमाटर और दही से बना पेस्ट भी लगाया जा सकता है। इन दोनों में स्किन लाइटनिंग के गुण मौजूद होते हैं। इसके लिए आधे टमाटर को मैश कर लें। फिर इसमें दो बड़े चम्मच दही मिला लें और पेस्ट प्रभावित जगहों पर लगाएं। सूखने पर इसे सादे पानी से धो लें।
एलोवेरा जेल और गुलाबजल
एलोवेरा में ठंडक देने वाले गुण होते हैं जो धूप से हुई जलन और टैनिंग को शांत करते हैं। एलोवेरा जेल में थोड़ा गुलाबजल मिलाकर हाथों पर लगाएं। रातभर के लिए लगा रहने दें। सुबह सादे पानी से धो लें। आप इसका इस्तेमाल रोजाना कर सकते हैं।
सनस्क्रीन का नियमित इस्तेमाल
टैनिंग हटाने से ज्यादा जरूरी उससे बचाव करना होता है। इसके लिए आप जब भी बाहर निकलें तो 30 SPF या उससे ज्यादा वाली सनस्क्रीन लगाना न भूलें। धूप से पहले हाथों को कवर करना और मॉइश्चराइज करना भी जरूरी है।
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