एक हफ्ते तक रोज चेहरे पर करें सिर्फ 2 मिनट की Ice Massage, पहले ही इस्तेमाल से दिखने लगेंगे रिजल्ट्स

लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Ice Massage सिर्फ एक ट्रेंड नहीं, बल्कि स्किन के लिए ढेरों फायदों से भरपूर एक पुरानी तकनीक है। बता दें, जब आप अपने चेहरे पर बर्फ रगड़ते हैं, तो यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जिससे आपकी त्वचा को जरूरी पोषक तत्व और ऑक्सीजन मिलती है। इसका सीधा असर आपकी रंगत पर दिखता है और इसके अलावा ओपन पोर्स से जुड़ी समस्याएं भी कम होने लगती हैं। आइए जानें।

आइस मसाज से क्या-क्या फायदे मिलेंगे?

• सूजन कम करे: अगर सुबह उठने पर चेहरा या आंखें सूजी हुई लगती हैं, तो बर्फ का टुकड़ा रगड़ने से तुरंत आराम मिलेगा।
• पिंपल्स से छुटकारा: बर्फ पिंपल्स की रेडनेस और सूजन को कम करने में मदद करती है, जिससे वे जल्दी सूख जाते हैं।
• ओपन पोर्स को टाइट करे: यह आपकी स्किन के बड़े ओपन पोर्स को कसने में मदद करता है, जिससे त्वचा स्मूथ दिखती है।
• झुर्रियों को रोके: नियमित इस्तेमाल से यह महीन रेखाओं और झुर्रियों को बनने से रोकने में मदद कर सकता है।
• मेकअप से पहले: मेकअप लगाने से पहले बर्फ रगड़ने से मेकअप लंबे समय तक टिका रहता है और त्वचा पर एक नेचुरल शाइन आती है।

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कैसे करें आइस मसाज?

• एक साफ सूती कपड़ा या मुलायम तौलिया लें। एक या दो बर्फ के टुकड़े लें।
• बर्फ के टुकड़े को कपड़े में लपेट लें। सीधे बर्फ को त्वचा पर न लगाएं, खासकर अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है।
• कपड़े में लिपटे बर्फ को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे गोल-गोल घुमाते हुए रगड़ें। माथे, गालों, ठोड़ी और आंखों के नीचे के एरिया पर ध्यान दें।
• इसे सिर्फ 1 से 2 मिनट तक करें।
• आप पाएंगे कि आपकी त्वचा तुरंत तरोताजा और ग्लोइंग महसूस कर रही है।

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Disclaimer: इस आर्टिकल में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें।