लंच या डिनर में झटपट बनाएं हींग वाले आलू, टेस्टी होने के साथ डाइजेशन के लिए भी रहेंगे फायदेमंद

कितने लोगों के लिए : 2

सामग्री :

• उबले हुए आलू: 4-5
• टमाटर: 2 (बारीक कटे हुए या प्यूरी)
• हरी मिर्च: 2 (बारीक कटी हुई)
• अदरक: 1 इंच (कद्दूकस किया हुआ)
• जीरा: 1 छोटा चम्मच
• हींग: आधा छोटा चम्मच
• हल्दी पाउडर: आधा छोटा चम्मच
• लाल मिर्च पाउडर: 1 छोटा चम्मच
• धनिया पाउडर: 1 छोटा चम्मच
• गरम मसाला: आधा छोटा चम्मच
• कसूरी मेथी: 1 छोटा चम्मच (स्वाद के लिए)
• तेल या घी: 2 बड़े चम्मच
• नमक: स्वादानुसार
• हरा धनिया: गार्निशिंग के लिए

विधि :

• सबसे पहले, उबले हुए आलुओं को छीलकर मीडियम शेप के टुकड़ों में काट लें।
• इसके बाद एक कड़ाही में तेल या घी गरम करें। जब तेल गरम हो जाए तो इसमें जीरा और हींग डालें।
• हींग की खुशबू आते ही, हरी मिर्च और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें और हल्का सा भून लें।
• अब इसमें कटे हुए टमाटर या टमाटर की प्यूरी डालें। टमाटर को तब तक पकाएं जब तक वह नरम न हो जाए और तेल अलग न होने लगे।
• इसके बाद, इसमें हल्दी, लाल मिर्च और धनिया पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला लें।
• फिर मसालों को धीमी आंच पर 1-2 मिनट तक भूनें ताकि कच्चापन निकल जाए।
• अब कटे हुए आलू डालकर मसालों के साथ अच्छी तरह मिला लें। नमक डालकर 2-3 मिनट तक भूनें ताकि आलू में मसालों का स्वाद अच्छे से बैठ जाए।
• अगर आपको ग्रेवी वाली सब्जी पसंद है तो इसमें थोड़ा पानी डालें और उबाल आने दें। अगर सूखी सब्जी बनानी है तो पानी न डालें।
• अब इसमें गरम मसाला और कसूरी मेथी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। 1-2 मिनट तक पकाने के बाद गैस बंद कर दें।
• ऊपर से बारीक कटा हुआ हरा धनिया डालकर गार्निश करें।
• हींग वाले आलू परांठे, पूरी, रोटी या चावल के साथ बहुत टेस्टी लगते हैं।