सर्द हवाओं से बचने के लिए डाइट में शामिल करें गरमागरम पालक सूप, जानें बनाने की विधि

कितने लोगों के लिए : 4

सामग्री :

2 कटे हुए प्याज, एक टी स्पून लहसुन का पेस्ट, 2 चम्मच मक्खन, 50 ग्राम ताजा पालक, स्वादानुसार नमक, कुटी हुई 4-5 काली मिर्च

विधि :

- एक पैन में तेल गर्म करें, इसमें प्याज और लहसुन डालकर भूनें।

- इसमें कटा हुआ पालक डालकर अच्छे से मिलाएं।

- इसमें काली मिर्च, नमक और पानी डालें।

- इसे अच्छे से चलाएं, अब गैस बंद कर दें।

- फूड प्रोसेसर में पालक के मिश्रण को पीस लें।

- तैयार है पालक का सूप।