सर्द हवाओं से बचने के लिए डाइट में शामिल करें गरमागरम पालक सूप, जानें बनाने की विधि
पालक सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। आप इसके इस्तेमाल से कई रेसिपी बना सकते हैं। आज आपको पालक सूप बनाने की विधि बताएंगे।
By Saloni UpadhyayEdited By: Updated: Wed, 28 Dec 2022 06:28 PM (IST)
कितने लोगों के लिए : 4
सामग्री :
2 कटे हुए प्याज, एक टी स्पून लहसुन का पेस्ट, 2 चम्मच मक्खन, 50 ग्राम ताजा पालक, स्वादानुसार नमक, कुटी हुई 4-5 काली मिर्च
विधि :
- एक पैन में तेल गर्म करें, इसमें प्याज और लहसुन डालकर भूनें।
- इसमें कटा हुआ पालक डालकर अच्छे से मिलाएं।
- इसमें काली मिर्च, नमक और पानी डालें।
- इसे अच्छे से चलाएं, अब गैस बंद कर दें।
- फूड प्रोसेसर में पालक के मिश्रण को पीस लें।
- तैयार है पालक का सूप।
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