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    गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट करेगा आम का स्वादिष्ट पन्ना, इस आसान रेसिपी से करें तैयार

    आम पन्ना एक देसी ड्रिंक है ,जो न केवल आपको तरोताजा करता है, बल्कि इससे एनर्जी भी बनी रहती है। यह आपको तुरंत हाइड्रेटेड होने और चिलचिलाती गर्मी से लड़ने में मदद करता है।

    By Harshita SaxenaEdited By: Updated: Wed, 24 May 2023 10:41 AM (IST)
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    गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट करेगा आम का स्वादिष्ट पन्ना, इस आसान रेसिपी से करें तैयार

    कितने लोगों के लिए : 2

    सामग्री :

    • 500 ग्राम हरा आम
    • 1/2 कप चीनी
    • 2 छोटी चम्मच नमक
    • 2 छोटी चम्मच काला नमक
    • 2 छोटी चम्मच पीसा हुआ भुना जीरा
    • 2 बड़े चम्मच बारीक कटी पुदीने की पत्तियां
    • 2 कप पानी

    विधि :

    • आम पन्ना बनाने के लिए सबसे पहले आम को उबालें।
    • आमों को तब तक उबालें जब तक कि वे अंदर से नरम न हो जाएं और उनका छिलका उतर न जाए।
    • जब आम उबलने के बाद पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो इनके छिलके निकाल दें और गूदे को आम से बाहर निकाल दें।
    • अब सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाकगर ब्लेंड करें और 2 कप पानी डालें।
    • बस तैयार है आम का स्वादिष्ट पन्ना। इसे बर्फ के साथ ग्लास में सर्व करें।
    Picture Courtesy: Freepik

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