जानिए कौन-से 5 बेहतरीन Whey Protein Powder मार्किट में उपलब्ध

Whey Protein Powder: आज हम आपके लिए 5 बेहतरीन Whey Protein Powders लेकर आये हैं जो अलग- अलग फ्लेवर में आते हैं। अगर आप फिजिकल एक्टिविटी करते हैं, जिम जाते हैं या आपके अंदर प्रोटीन की कमी हैं तो आप इन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन आपको ध्यान देना होगा कि इसके सेवन से पहले सर्टिफाइड फिटनेस ट्रेनर, डायटिशियन , न्यूट्रिशन एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

Best Whey Protein In India: ये हैं भारत में सबसे ज्यादा बिकने वाले व्हे प्रोटीन पाउडर

अक्सर एक्सरसाइज करने के लिए जिम ज्वाइन करने वाले लोग Protein Powder का इस्तेमाल सबसे अधिक करते हैं। व्हे प्रोटीन को बनाने में दूध का इस्तेमाल किया जाता है जिसके चलते इस कंप्‍लीट प्रोटीन भी कहा जाता है। Whey Protein Powders से आपको कई फायदे भी मिलते हैं तो इसके कई नुकसान भी होते हैं।

(यह आर्टिकल किसी हेल्थकेयर एक्सपर्ट द्वारा नहीं लिखा गया है और हम यह दावा नहीं करते कि इन प्रोडक्ट्स से यहां बताई हुई बीमारी का निवारण होता है। आप अपने डॉक्टर से सलाह लेकर ही इन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।)

Optimum Nutrition (ON) Gold Standard 100% Whey Protein Powder

Protein Powder Best में प्रत्येक सर्विंग में 5 ग्राम प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले BCAAs और 4 ग्राम से अधिक ग्लूटामाइन और ग्लूटामिक एसिड होता है।

Whey Protein Powder को व्यायाम से पहले या बाद में, भोजन के बीच, भोजन के साथ, या दिन के किसी भी समय लिया जा सकता है। Optimum Nutrition Whey Protein Powder Price: Rs 11,304.

खरीदने का कारण:

• डबल रिच चॉकलेट फ्लेवर
• शाकाहारी

Isopure Low Carb 100% Whey Protein Isolate Powder

Best Whey Protein Powder प्रीमियम, गुणवत्ता और विश्वसनीय सामग्री से बना है जो मांसपेशियों की रिकवरी और मांसपेशियों के निर्माण करता है।

Best Protein Powder लो-कार्ब, जीरो शुगर, ग्लूटेन-फ्री, लैक्टोज-फ्री, एस्पार्टेम-फ्री और शाकाहारी है। Isopure Whey Protein Powder Price: Rs 6,458 .

क्यों खरीदें:

• विश्वसनीय सामग्री से बना है
• लैक्टोज-मुक्त और ग्लूटेन-मुक्त प्रोडक्ट

Dymatize Nutrition ISO100 Hydrolyzed Protein Powder

Protein Powder Best आसानी से पचने वाला है जो ग्लूटेन रहित है। यह एक शाकाहारी उत्पाद है।

हाइड्रोलाइज़्ड प्रोटीन पाउडर तेज़ी से सोखने वाला है। Dymatize Nutrition Whey Protein Powder Price: Rs 11,444.

खरीदने का कारण:

• आसानी से पचने वाला है
• ग्लूटेन रहित है

MET-Rx 100% Whey Natural Protein Powder

Protein Powder Best प्राकृतिक प्रोटीन पर ध्यान केंद्रित करते हुए लैक्टोज और कार्बोहाइड्रेट में मदद करता है।

Whey Protein से कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है। MET-Rx Whey Protein Powder Price: Rs 13,275.

क्यों खरीदें:

• इससे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है
• लैक्टोज और कार्बोहाइड्रेट में मदद करता है

Bigmuscles Nutrition Premium Gold Whey Protein Isolate Blend Powder

कोर बॉडीबिल्डर्स, एथलीट्स और फिटनेस प्रोफेशनल्स Best Whey Protein Powder से अल्टीमेट ब्लेंड मसल ग्रोथ को बढ़ा सकते हैं।

Whey Protein Powder मसल ब्रेकडाउन को रोकता है और आपके वर्कआउट रिकवरी में मदद करता है। Bigmuscles Nutrition Whey Protein Powder Price: Rs 1,799.

खरीदने का कारण:

• मसल ब्रेकडाउन को रोकता है
• वर्कआउट रिकवरी में मदद करता है

FAQ: Whey Protein Powder

1. क्या Whey Protein Powders आपके लिए अच्छा है?

Protein Powder आपके आहार में अधिक प्रोटीन जोड़ने का एक असाधारण स्वस्थ तरीका है जिसे सर्टिफाइड फिटनेस ट्रेनर, डायटिशियन, न्यूट्रिशन एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह लेने के बाद आप इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. क्या हर रोज Whey Protein पीना ठीक है?

डॉक्टर की सलाह लेने के बाद Whey Protein Powder का आप हर रोज इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. क्या व्हे प्रोटीन शरीर के लिए हानिकारक है?

व्हे प्रोटीन के फायदों के साथ नुक़सान भी शामिल हैं।

4. क्या Whey Protein Powder वजन बढ़ाता है?

अनुसंधान से पता चलता है कि Whey Protein Powders मांसपेशियों और वजन में काफी वृद्धि कर सकते हैं।

डिस्क्लेमर : जागरण के पत्रकार इस लेख के निर्माण में शामिल नहीं है। यहां उल्लिखित कीमतें अमेज़न के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं।